![]() |
|
|
С точки зрения здравоохранения, получать от семи до девяти часов непрерывного сна каждую ночь человек уменьшает риск развития ожирения и депрессии, и может также помочь уменьшить риск заболевания раком и диабетом. Не получая достаточного количества сна может привести к опасным ситуациям, например, вождение автомобиля в сонливость. Опросы подсчитали, что больше, чем один из пяти водителей заснули за рулем. Ложитесь спать в одно и то же время каждую ночь и просыпайтесь в одно и то же время каждое утро. Не пейте напитки, которые содержат стимуляторы, как кофеин или алкоголь за 3 часа до сна. Метки: здоровье, здоровый образ жизни
![]() У многих детей есть проблема с кишечником, а именно, жидкий стул. Это большая проблема, с которой, порой, боряться все, начиная от родителей и заканчивая врачами. Лечение поначалу помогает, но затем легкое изменение в диете, и проблема появляется вновь. Основными этиологическими факторами являются инфекция (дизентерия, сальмонеллезы и др.), токсические воздействия, паразитарные инвазии, употребление некоторых медикаментов и антибиотиков, генетическая предрасположенность и др. ![]() Ангина – это инфекционное заболевание, при котором поражаются нёбные миндалины. Заболевание встречается очень часто, особенно при холодной и сырой погоде. Возбудителями инфекции являются стафилококки, стрептококки и пневмококки. Ангина поражает чаще всего людей с хроническими заболеваниями миндалин и с кариесом зубов. Мы не жалеем времени и средств на то, чтобы как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. Однако вместе с этим без зазрения совести наносим непоправимый вред своему здоровью курением, убеждая себя, что сигарета – это проверенный способ снять напряжение и даже сохранить стройную фигуру... Приближается весна, а с нею и спутник последних зимних месяцев – авитаминоз. В зависимости от того, каких витаминов организму не хватает, он проявляется по-разному. При недостатке витамина А (аксерофтола, ретинола) появляется перхоть, становятся ломкими и выпадают волосы, ухудшается зрение, а глаза устают значительно быстрее. Если появляются бессонница и быстрая утомляемость, теряется аппетит, чаще посещают головные боли, организм напоминает, что ему не хватает витаминов В1 (тиамина) и В9 (фолиевой кислоты). Появление язвочек во рту, трещинок в уголках губ, шелушение кожи и дерматит на лице – признак недостатка витамина В6 (пиридоксина). Простуда на губах – явление широко известное, но от этого не более приятное. По статистике, вирус простого герпеса, который и вызывает высыпания на лице, имеется более чем у 90% людей. Причем вылечить герпес полностью невозможно. Попадая в организм, вирус прочно встраивается в нервные клетки, где его не могут достать никакие современные препараты, а потом он только и ждет момента, чтобы испортить жизнь носителю. Каждому из нас хоть раз в жизни приходилось сдавать те или иные анализы. Не обязательно иметь какие-либо проблемы со здоровьем, анализы требуется сдавать и здоровым людям, например, при приеме на работу или перед отъездом за границу.Было бы просто замечательно, если бы каждый человек имел своего личного врача, который смог бы объяснить ему, как правильно подготовиться к сдаче анализов. Но в реальной жизни дело обстоит совсем по-другому. Наверное среди нас довольно трудно найти женщину, которая не испытывает неприятных ощущений перед и во время наступления менструации. Судя по статистике, практически 80 % женщин в возрасте от 20 до 40 лет страдают теми или иными симптомами. Но, к сожалению есть такие женщины у которых «неприятные ощущения» протекают в ярко выраженной форме, становятся для них настоящей проблемой, болезней, которая мешает им нормально функционировать, портит взаимоотношения с окружающими людьми. Мы говорим о предменструальном синдроме (ПМС). От головной боли периодически страдает едва ли не все население земного шара – тупая ноющая боль в области лба, затылка, висков превращает даже самого здорового, работоспособного и жизнерадостного человека в неуклюжее и ничего не соображающее страдающее существо. Головную боль может вызвать не только резкая смена погоды или слишком веселая ночь накануне, но и стресс, мускульное напряжение, обезвоживание, а также такие, казалось бы, невинные факторы, как свет, звук и запах. О чем мечтают все родители на свете? Чтобы дети были здоровы. Важнейшим аспектом заботы о здоровье является своевременная иммунизация, т.е. введение вакцин, защищающих организм от серьезных и опасных болезней. Некоторые прививки достаточно сделать один раз, и иммунитет вырабатывается на всю жизнь, вакцинироваться от гриппа, напротив, нужно каждый год. Разобраться во всех тонкостях вакцинации и узнать, какие прививки делаются в Узбекистане, нам поможет директор по медицинскому сервису компании SORIZ Хегай Александр Валерьевич. Осень – унылая пора… С одной стороны, мы начинаем новый год после отпусков и хотим опять «начать все с чистого листа», а с другой - на улице слякоть и мороз, хочется отложить все дела на потом, забраться под теплое одеяло, сесть что-нибудь сладенькое и смотреть любимую мелодраму! Задумайтесь, это ведь не только ваше настроение - знакомые тоже стали более пассивны и немного задумчивы! |
||||
|
Красота Мода Наши дизайнеры Общее Здоровье Новости сайта Женские штучки Обзоры Рекомендуем
Мой лучший мастер
В комментариях каждый желающий может высказаться по поводу своего мастера, который помогает вам подчеркнуть вашу красоту. Это может быть парикмахер, стилист, визажист, мастер маникюра и педикюра, м...
Любимое заведение
Здесь вы можете оставить свой отзыв о заведении, в котором вы побывали, и где вам очень понравилось. Место: кафе, ресторан, паб, бар, который вы можете порекомендовать другим. Пожалуйста, не забудь...
Последние комментарии
Новое видео Шахзоды: «Люблю тебя»
DJ.Zo_oM
Шахзода она не перестает радовать своих поклонников(ниц) своими песнями имиджами. Даже после таки...
Коллекция зима 2008
Ульяна
Подскажите, где в Москве можно найти? Я покупала дубленку, но к сожалению тот магазин закрылся, а...
Операции по изменению монголоидной формы глаз (в Ташкенте)
Юлдашев Жахонгир Акмалевич
Ответ на вопрос Лизы.
При операции по формированию естественной складки , разрез проходит через ...
Правильное питание по возрастам
Татьяна
Хорошие советы. Я тоже за то чтобы есть правильно и не много.
Naf Naf в Ташкенте
Татьяна
Да, хороший обзор. Не всегда есть время бегать по магазинам, учитывая что их не так мало у нас. Х...
Как хорошо получаться на фото
Татьяна
Спасибо, хорошие советы!!!
Double NN: Студия красоты в Ташкенте
Kapriznaya
Boje kakie lyudi zavistlivie! '' princessa'' ti iz kakogo salona? srazi vidno 4to konkurentov boi...
O’zbegim Taronasi. Юбилей: как это было
Фанат
А почему не видно Джамшида Ходжиниязова? Он где был в это время??
Виктор Агеев: «Я всегда «ЗА» необычные и нестандартные фотосессии»
gafur Sayohat photo
ochen cho'tki
Бодибилдинг – красота силы, или силы красоты. Итоги Кубка Узбекистана по бодибилдингу
АРМАН
Я безумно рад что в нашей стране проводятся соревнования такого уровня а именно по культуризму ! ...
Krasota.uz находится в зоне Tas-IX |
Авторизация
Подписка
Гость на сайте
Случайное фото
Народ поможет
Ищу хорошую гадалку
помогите найти хорошую гадалку
я-русская. он-узбек.
Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста,как мне быть...
Мы живем с узбеком уже 6 лет,в России,у нас сын 4 года.
А сейчас он не с того не с сего,пропал,и звонит,говорит что ВСЕ КОНЧЕНО,ОН УЕЗЖАЕТ НА ...
Он любит,а я нет... Как расстаться,что бы не сделать парню больно?
Он на руках меня носит!!! Готов сделать все что я попрошу! Пишет и звонит по 10 раз на дню! И вообще он идеален! Сколько не пыталась найти в нем минусы... Не нашла!!! Все вокруг говорят,что я полна...
Это интересно
Загрузка... |
|
Материалы присылайте на адрес: info@krasota.uz Сайт зарегистрирован в Узбекском Агентстве по Печати и Информации Свидетельство №0415 от 16.07.2007 Интернет-ресурс «Info Xizmati» Brand.uz |
О проекте | Реклама на сайте | Правила пользования © 2002—2010. Krasota.uz — электронный женский журнал. При использовании авторских материалов активная ссылка на сайт обязательна! |
На удачу!![]() |