Все вопросы на одной странице

SAIDA
10.10.2014, 11:59
КАК НАДО БЫТЬ ФИГУРНЫМ
КАК НАДО БЫТЬ ФИГУРНОМ

---

Диёра
17.09.2014, 14:40
убрать жывот и как сделать чтобы ноги немножко хотябы набрали икр
У меня проблема. я занимаюсь фитнесом . вообще люблю спорт.НО у меня проблема с жывотом и ноги худые. если жывот уходить то ноги совсем худеют.если наберу жывот то немжко ноги тоже поправляються. как сделать чтобы жывота небыло и ноги поправились ? какие упражнение нужно сделать помогите пожалуйста. мне нужен баланс в фигуре.

---

Dilbar
04.08.2014, 21:27
ozishim kk
As.a .man ozishim kk bir kunda yugurish yoki presni qanchadan qilishim kk

---

Натали
27.07.2014, 11:42
Это возможно?
Мне 18, рост 162, вес 56. Живот вроде нормально, а на ноги смотреть жутко особенно бесит внутренняя поверхность бедер подскажите какие нибудь упражнения. Можно избавится \"ушки\" на бедрах?

---

ROZA
24.07.2014, 17:25
Пилатес
Что то не вижу ответов на вопросы от опытного инструктора по фитнесу и похудению Рахимовой Зарины. Очень интересуюсь популярной фитнес-системой пилатесе.

---

Гулайым
22.07.2014, 01:06
Хусин бузар
Салом Заринахон 1йел олдин юзимга 1та катта иринглашган болип хусинбузар чикди. Мен уни сикиб ташладим кеен улар копаеб кетишди. 1йел давомида анча харакат килдим докторга бордим, дорилардан ва кремлардан фойдаландим аксинча хусинбузарлар халиям коп ва уни йонига кора доклархам ва бир нечта майда тешиклар пайдо болди. Уларни кандай йок килса болади сиздан каттик илтимос йордам берин!

---

маржона
10.07.2014, 11:00
юздаги доглар
юзимда доглар ажинлар пайдо булди кандай йук килса булади илтимос маслахат бериг

---

katya
15.05.2014, 11:11
Худеть
хочу скинуть 5кг.за неделю это возможно?? и как?

---

Holida
13.04.2014, 14:01
yuzdi dogla
salom uzur mani yuzimda jiravikla bor ulani sqsan qizarb kn dog bob qogan ulani ketqsa boladimi yordam berila kuzda toyim

---

Jamoliddin
16.02.2014, 12:18
Ozish haqida
Assalomu alaykum! Farzandli bo'lganimizdan keyin (bunday ne'mat uchun Allohga sukur) turmush o'rtog'im ortiqxha yog' va vaznni yo'qotishga (uy sharoitida) imkon qadar xarakat qilmoqda (mashqlar, massaj va boshq.) Lekin uni aynan xomiladorlikda surilib chiqqan qorin sohasining ko'rinishi, osonlikcha so'rilib ketmasligi ko'proq tashvishga solyapti. Aynan xomiladorlikdan keyingi davrda zarur bo'lgan qorinni ozdiruvchi qanday muolajalarni taklif etasiz. Tabbiy ko'rinishda bajariladigan usullar haqida ma'lumot bersangiz. Rahmat!