krasota.uz
RSS
Добавить статью Добавить статью
Добавить статьюРеклама на сайте
Народ поможет Народ поможет
Контакты Контакты
Вопросы по фитнесу и похудению
На вопросы по фитнесу и похудению отвечает Рахимова Зарина, опытный инструктор по фитнесу при Федерации Шейпинга в Узбекистане. Для более точного ответа рекомендуем указывать свой возраст. 

Все вопросы на одной странице

SAIDA
10.10.2014, 11:59
КАК НАДО БЫТЬ ФИГУРНЫМ
КАК НАДО БЫТЬ ФИГУРНОМ

Диёра
17.09.2014, 14:40
убрать жывот и как сделать чтобы ноги немножко хотябы набрали икр
У меня проблема. я занимаюсь фитнесом . вообще люблю спорт.НО у меня проблема с жывотом и ноги худые. если жывот уходить то ноги совсем худеют.если наберу жывот то немжко ноги тоже поправляються. как сделать чтобы жывота небыло и ноги поправились ? какие упражнение нужно сделать помогите пожалуйста. мне нужен баланс в фигуре.

Dilbar
04.08.2014, 21:27
ozishim kk
As.a .man ozishim kk bir kunda yugurish yoki presni qanchadan qilishim kk

Натали
27.07.2014, 11:42
Это возможно?
Мне 18, рост 162, вес 56. Живот вроде нормально, а на ноги смотреть жутко особенно бесит внутренняя поверхность бедер подскажите какие нибудь упражнения. Можно избавится \"ушки\" на бедрах?

ROZA
24.07.2014, 17:25
Пилатес
Что то не вижу ответов на вопросы от опытного инструктора по фитнесу и похудению Рахимовой Зарины. Очень интересуюсь популярной фитнес-системой пилатесе.

Гулайым
22.07.2014, 01:06
Хусин бузар
Салом Заринахон 1йел олдин юзимга 1та катта иринглашган болип хусинбузар чикди. Мен уни сикиб ташладим кеен улар копаеб кетишди. 1йел давомида анча харакат килдим докторга бордим, дорилардан ва кремлардан фойдаландим аксинча хусинбузарлар халиям коп ва уни йонига кора доклархам ва бир нечта майда тешиклар пайдо болди. Уларни кандай йок килса болади сиздан каттик илтимос йордам берин!

маржона
10.07.2014, 11:00
юздаги доглар
юзимда доглар ажинлар пайдо булди кандай йук килса булади илтимос маслахат бериг

katya
15.05.2014, 11:11
Худеть
хочу скинуть 5кг.за неделю это возможно?? и как?

Holida
13.04.2014, 14:01
yuzdi dogla
salom uzur mani yuzimda jiravikla bor ulani sqsan qizarb kn dog bob qogan ulani ketqsa boladimi yordam berila kuzda toyim

Jamoliddin
16.02.2014, 12:18
Ozish haqida
Assalomu alaykum! Farzandli bo'lganimizdan keyin (bunday ne'mat uchun Allohga sukur) turmush o'rtog'im ortiqxha yog' va vaznni yo'qotishga (uy sharoitida) imkon qadar xarakat qilmoqda (mashqlar, massaj va boshq.) Lekin uni aynan xomiladorlikda surilib chiqqan qorin sohasining ko'rinishi, osonlikcha so'rilib ketmasligi ko'proq tashvishga solyapti. Aynan xomiladorlikdan keyingi davrda zarur bo'lgan qorinni ozdiruvchi qanday muolajalarni taklif etasiz. Tabbiy ko'rinishda bajariladigan usullar haqida ma'lumot bersangiz. Rahmat!
Последние комментарии
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
Dima
Salom qalesla Saqol chiqarish xaqida maslahat kerak
Обзор магазина Swarovski Crystallized
Samira
Здравствуйте ещё существует этот магазин
3 рецепта красоты из роз
Динара Салихова
Здравствуйте, Яна. Это наше упущение, но мы имели в виду не только покупные букеты, но и те, что ...
3 рецепта красоты из роз
Яна
Сейчас в розах столько химии, ведь они поступают к нам из заграницы как бы "опьяненные" консерван...
Обзор дома косметологии «Burda» (обновленное)
Дарья
Здравствуйте Линара,скажите пожалуйста сколько стоит обучение на косметолога на данный момент?
БУЙ УСТИРИШ
Shoxruh
Yowim 17da b6yim 165sm bo'y o'stirish haqida maslahat berila
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
дилрабо
йок бизлар хар доим тугри маслахат берамиз
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат
Timur
Йигитларга хам фойдаси борми?
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
Timur
Сизлар берайоткан маслахатларни зарари йокми ?
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
дилрабо
мени кузим битаси кичик яна битаси катта кичик кузларимни ковоклари осилган шу кузларимга маслаха...

Krasota.uz находится
в зоне Tas-IX
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли пароль?
Но-шпа 2
Подписка
Опрос
На что именно из приведенного ниже списка вы бы хотели получить скидку в 50%?

Фото месяца
Случайное фото
Консультации
Консультирует Виктория Анисимова: врач-диетолог, специалист в области лечебного и профилактического питания
Консультирует фитнес-инструктор Рахимова Зарина
Консультирует косметолог-визажист Баратьянц Екатерина Рудольфовна
Народ поможет
нужна гадалка
добрый день! Мне срочно необходима гадалка, которая очищает, отливает и все прочее. Есть ли у кого кто на примете? Только те, кто реально помогает. Тут годика полтора назад говорили про девуш...
Помогите найти человека в Ташкенте
Здравствуйте, пожалуйста, помогите найти Антонова Бориса Николаевича, 55 года рождения. Или кого-нибудь из Антоновых. Почти 30 лет назад они жили в Ташкенте на ул. Московской (или Новомосковской)и ...
официальный брак или никах?
Привет всем, есть такой душещипательный вопрос.. я живу с парнем узбеком больше полугода.. недавно пошли в мечеть - прочитали никах, но -- все было похоже на какой-то фарс -- имам привел свид...
Материалы присылайте на адрес: info@krasota.uz
Сайт зарегистрирован в Узбекском Агентстве
по Печати и Информации
Свидетельство №0415 от 16.07.2007

Интернет-ресурс «Info Xizmati» Brand.uz
О проекте  |  Реклама на сайте  |  Правила пользования  |  О редакции  |  Положение для читателей сайта
Сайты сети Brand.uz
Все о материнстве   Сайт для настоящих мужчин        
Сообщество гурманов   
© 2002—2017. Krasota.uz — электронный женский журнал.
При использовании авторских материалов активная ссылка на сайт обязательна!
На удачу!