krasota.uz
RSS
Добавить статью Добавить статью
Добавить статьюРеклама на сайте
Народ поможет Народ поможет
Контакты Контакты
Диета
Белый шоколад — любимое лакомство многих сладкоежек. Он обладает неповторимым вкусом и необычным послевкусием, отражающим присутствие в рецептуре какао-масла и сухого молока. Но является ли белый шоколад шоколадом и как отличить настоящий белый шоколад от подделки? Сайт  Krasota.uz решил разобраться в этих вопросах. В состав белого шоколада входят какао-масло, сахар, сухое молоко и ванилин. В отличие от черного шоколада, в рецептуре белого отсутствует какао-порошок, который отвечает за традиционный цвет, вкусовые и полезные свойства.
Метки: Белый шоколад, о белом шоколаде
Наше здоровье, наша красота, наша энергия и наше долголетие напрямую зависят от нашего питания. Для того чтобы нам хватало сил на все наши начинания, чтобы отражение в зеркале вызывало у нас довольную улыбку, а организм был здоровым и крепким, нужно заботиться о сбалансированности нашего питания. Сбалансированное питание — это, прежде всего, гармония всех основных пищевых элементов, входящих в состав ежедневного меню человека. Раньше человек питался интуитивно правильно. Но с развитием цивилизации люди утратили способность прислушиваться к голосу собственного организма, проводить черту между «хочется» и «необходимо». Отсюда возникло множество перекосов в питании, вызвавших в свою очередь целую вереницу заболеваний, связанных с нарушением баланса между жизненно необходимыми человеку питательными элементами.
Метки: Сбалансированное питание, как правильно питаться
Одна из самых приятных диет, не заставляющая голодать и отказываться от любимых блюд – это диета 10 продуктов. Она станет замечательным помощником в борьбе за стройную фигуру, позволив за неделю потерять 2-4 лишних килограмма. Суть диеты состоит в том, что на протяжении 7 дней ваш рацион будут составлять 10 продуктов, которые можно использовать как угодно, и комбинировать по своему усмотрению. Перечень продуктов довольно разнообразный и аппетитный.
Метки: Диеты, диета, эффективная диета, как похудеть
Автором данной диеты является Анна Юханссон, опытный врач-диетолог из Швеции. Данный вид диеты относится к категории диет, основанных на раздельном питании, и носит свое название не случайно. Шесть лепестков цветка символизируют шесть монодиет, следующих друг за другом в строгом порядке. Этот порядок вы ни в коем случае не должны нарушать, решив воспользоваться рекомендациями Юханссон. Соответственно, продолжительность диеты составляет 6 дней, по истечении которых вы можете избавиться от 3– 5 лишних килограмм, с легкостью теряя 500-800 г веса за сутки.
Метки: Диеты, диета, эффективная диета, диета 6 лепестков
Борьба с избыточным весом начинается у многих еще в подростковом возрасте. Некоторые люди все свои сознательные годы боролись и борются с лишними килограммами. На войне как на войне, в какой-то битве побеждаешь и словно трофеем награждаешь себя новыми джинсами, которые так чудесно подчеркивают постройневшие бедра, но почему-то чаще проигрываешь и джинсы, как и многие другие предметы гардероба, пылятся в шкафу, дожидаясь лучших времен.
Метки: Диета, диеты, как похудеть, как сжечь жир
Это быстрая диета, продолжительность которой составляет три дня. Если по истечении этого времени вы остались недовольны результатами диеты, вы можете вернуться к ней, предварительно выждав один месяц. Через три дня вы вполне можете избавиться от пары килограмм. Чтобы закрепить этот вес и оставить его на таком уровне, рекомендуется в дальнейшем выбрать один день в неделю — и систематически организовывать разгрузочный кефирный день. Для любителей этого молочного напитка кефирная диета наверняка станет одной из самых любимых диет.
Метки: Диета, похудание, похудение, эффективные диеты, кефирная диета, зимняя диета, диета на зиму
Наше здоровье, красота, энергия и долголетие напрямую зависят от нашего питания. Для того, чтобы хватало сил на все наши начинания, чтобы отражение в зеркале вызывало у нас довольную улыбку, а организм был здоровым и крепким, нужно заботиться о правильности питания. Особо эта проблема актуальна среди молодежи. Постоянная занятость в виде прохождения обучения в школах, колледжах, ВУЗах, работа и вечная спешка из пункта «А» в пункт «Б» делает пищу быстрого приготовления удобной и востребованной. Именно поэтому одним из главных врагов здорового образа жизни молодежи становится Fast Food и его производные. 
Метки: Правильное питание, как правильно питаться, проблемы молодежи, fast food, вреда фаст фуда
Система питания не может быть одинаковой в 20 и в 30 лет. Известно, что каждые 10 лет обменные процессы замедляются на 2% и приносят с собой 2 лишних килограмма. Чтобы каждый день рождения приносил только радость, а не лишние сантиметры в талии, нужно сократить потребление калорий на те же 2%. Допустим, ежедневный рацион – 2500 кКал, 2% от этого составят 50 ккал.
Метки: Система питания, питание по возрастам, правильное питание
Постоянная спешка и вечная нехватка времени заставляет многих из нас обратить свой взгляд на продукты быстрого приготовления. Если о вреде фаст-фуда говорят открыто, и мы знаем, чем именно он чреват, то с «минутными» кашами дела обстоят иначе. О пользе овсянки знают все. Однако не всякая овсянка одинаково полезна и в частности это касается овсяной каши быстрого приготовления. Бесспорно, содержимое упаковки «минутной» каши значительно вкуснее сваренной традиционным способом, но и пользы в ней намного меньше, а то и вовсе нет. 
Метки: Правильное питание, каши быстрого приготовления
На пути к идеальному весу и желанным пропорциям, зачастую сбросить последние 2-5 кг очень сложно. Многие оставляют свои попытки на последнем этапе. Для борьбы с этой проблемой достаточно взять во внимание 6 пунктов, которые помогут выиграть битву за последние килограммы. 
Кардио-разминка с утра для тех, кто любит поспать подольше не вариант? Стоит перебороть себя, а перед небольшой тренировкой выпить натуральный крепкий кофе без сахара. Чашка ароматного напитка настроит на позитивный и продуктивный лад, а так же усилит эффект от тренировок.
Метки: Стройная фигура, диета, похудение, диеты, как похудеть
11 июля — Всемирный день шоколада, поэтому наша статья будет посвящена этой удивительно вкусной сладости, история появления которой уходил своими корнями, глубоко в древность.

9 июля для всего мусульманского мира наступил священный месяц «Рамадан» по лунному календарю, знаменуемый собой начало поста. Раз в год в течение 30 дней каждый мусульманин обязан держать пост «Ураза», приносящий ему очищение души и разума, смирение и покаяние, терпение и осознание своей сущности. Во время поста верующий не должен употреблять еду и пить воду от восхода до заката солнца. Считается, что через отказ от мирских благ, постящийся достигнет понимания истиной ценности бытия.

 

Зелень содержит в себе почти все жизненно необходимые  элементы, витамины и вещества, которые существуют на планете. В первую очередь очень полезна клетчатка зелени, она способствует активному пищеварению и помогает работе кишечника, тем самым выводя токсины из организма. Хлорофилл по своему составу схож с эритроцитами  красными кровяными тельцами, единственное отличие лишь в том, что в хлорофилле присутствует молекула магния, а в эритроцитах, она заменена на железо. Зелень легко усваивается организмом и стабилизирует кислотно-щелочной баланс и повышает кислотность желудочного сока, которая необходима для нормального переваривания пищи.  
Cегодня мы рассмотрим основные целебные свойства гречки и попробуем разобраться в истории ее возникновения. Родиной гречки принято считать Южную Азию. Свое необычное название крупа получила из-за ее распространения на Руси греческими  купцами. В Западной Европе гречка стала популярной в 15 веке. Она является одним из самых неприхотливых растений, за которым не требуется особого ухода, зато в ее зернах содержится масса полезных веществ. 
Лето — самое время запасаться витаминами. И сегодня мы затронем тему пользы слив. В соннике пишется, что видеть спелые сливы во сне  к романтическим знакомствам и радости. Этот удивительный плод просто не может знаменовать что-то плохое, так как он испокон веков славится своими  отменными вкусовыми качествами и пользой.
Сезон черешни постепенно вступает в свои права. В связи с этим, редакция сайта решила поделиться информацией о пользе черешни и ее целебных свойствах. 
Этот вкусный фруктовый десерт считается одним из самых низкокалорийных (100 грамм — чуть больше 300 ккал). В мармеладе нет жиров и много пектина, который отвечает за очистку организма и выведение токсинов и шлаков. Более того, употребление данного продукта поможет снизить уровень холестерина в крови и нормализовать пищеварение. Мармелад способен улучшить состояние волос и ногтей. Ученые отмечают, что потребление мармелада может служить неплохим антидепрессантом. 
На дворе май — ягодная пора. И как вы уже наверно догадались, речь пойдет о самой вкусной, ароматной и алой ягоде, а именно о клубнике. Как правило, клубнику подразделяют на три видовые категории: клубника, которая плодоносит круглый год. Однако это вовсе не означает, что она приносит плоды на протяжении 12 месяцев, просто данный сорт цветет два раза в год — весной и осенью; июньская клубника, дает плоды один раз в год, богатый урожай обычно появляется уже в конце весны; клубника нормального дня плодоносит практически весь весенне-летний сезон, правда урожай у такого сорта достаточно мелкий, но очень сладкий и не имеет водянистого вкуса.
Бананы — практически постоянный спутник десертов. И это не удивительно. Кулинары уже давно отметили для себя гармонию вкуса взбитых сливок и кусочков банана. Этот фрукт является незаменимой основой для вкуснейшего смузи. Также бананы прекрасно сочетаются с шоколадом и молочными продуктами. Помимо отменных вкусовых качеств, нужно обратить внимание и на полезные свойства, которых у банана немало. Также бытует мнение, что данный фрукт вреден для фигуры, а его кожура содержит токсины. Давайте вместе разберемся, где правда, а где просто миф.
сыр в ташкенте
Сыр — любимое лакомство всех гурманов. Этот питательный молочный продукт обладает не только приятными вкусовыми  качествами, но и массой полезных свойств, о которых редакция сайта поведает сегодня своим читателям в данной статье.
Последние комментарии
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
Dima
Salom qalesla Saqol chiqarish xaqida maslahat kerak
Обзор магазина Swarovski Crystallized
Samira
Здравствуйте ещё существует этот магазин
3 рецепта красоты из роз
Динара Салихова
Здравствуйте, Яна. Это наше упущение, но мы имели в виду не только покупные букеты, но и те, что ...
3 рецепта красоты из роз
Яна
Сейчас в розах столько химии, ведь они поступают к нам из заграницы как бы "опьяненные" консерван...
Обзор дома косметологии «Burda» (обновленное)
Дарья
Здравствуйте Линара,скажите пожалуйста сколько стоит обучение на косметолога на данный момент?
БУЙ УСТИРИШ
Shoxruh
Yowim 17da b6yim 165sm bo'y o'stirish haqida maslahat berila
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
дилрабо
йок бизлар хар доим тугри маслахат берамиз
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат
Timur
Йигитларга хам фойдаси борми?
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
Timur
Сизлар берайоткан маслахатларни зарари йокми ?
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
дилрабо
мени кузим битаси кичик яна битаси катта кичик кузларимни ковоклари осилган шу кузларимга маслаха...

Krasota.uz находится
в зоне Tas-IX
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли пароль?
Подписка
Опрос
На что именно из приведенного ниже списка вы бы хотели получить скидку в 50%?

Фото месяца
Случайное фото
Консультации
Консультирует Виктория Анисимова: врач-диетолог, специалист в области лечебного и профилактического питания
Консультирует фитнес-инструктор Рахимова Зарина
Консультирует косметолог-визажист Баратьянц Екатерина Рудольфовна
Народ поможет
нужна гадалка
добрый день! Мне срочно необходима гадалка, которая очищает, отливает и все прочее. Есть ли у кого кто на примете? Только те, кто реально помогает. Тут годика полтора назад говорили про девуш...
Помогите найти человека в Ташкенте
Здравствуйте, пожалуйста, помогите найти Антонова Бориса Николаевича, 55 года рождения. Или кого-нибудь из Антоновых. Почти 30 лет назад они жили в Ташкенте на ул. Московской (или Новомосковской)и ...
официальный брак или никах?
Привет всем, есть такой душещипательный вопрос.. я живу с парнем узбеком больше полугода.. недавно пошли в мечеть - прочитали никах, но -- все было похоже на какой-то фарс -- имам привел свид...
Материалы присылайте на адрес: info@krasota.uz
Сайт зарегистрирован в Узбекском Агентстве
по Печати и Информации
Свидетельство №0415 от 16.07.2007

Интернет-ресурс «Info Xizmati» Brand.uz
О проекте  |  Реклама на сайте  |  Правила пользования  |  О редакции  |  Положение для читателей сайта
Сайты сети Brand.uz
Все о материнстве   Сайт для настоящих мужчин        
Сообщество гурманов   
© 2002—2017. Krasota.uz — электронный женский журнал.
При использовании авторских материалов активная ссылка на сайт обязательна!
На удачу!