krasota.uz
RSS
Добавить статью Добавить статью
Добавить статьюРеклама на сайте
Народ поможет Народ поможет
Контакты Контакты
Интересно

Как сделать новогодний стол полезным

Новый год — это праздничное веселье и, конечно же, вкусный стол. Но обилие различных блюд и закусок могут не лучшим образом отразиться на здоровье. Как сделать новогоднее застолье более полезным для вашего желудка? Давайте вместе попробуем найти вкусную, а главное полезную альтернативу.

Для начала начнем с главного блюда. Красное мясо, а тем более жареное, очень плохо усваивается, поэтому, если вы планируете после Нового года чувствовать себя хорошо, лучше отказаться от красного мяса в пользу птицы или кролика. Последний вариант особенно предпочтителен, по словам астрологов. По их мнению, блюда из крольчатины являются символом удачи и благополучия. Самый лучший вариант для тех, кто решил остановить свой выбор на птице — это курица и индюшатина.

alt

Незаменимым атрибутом новогоднего стола является салат оливье. Однако это блюдо абсолютно не является здоровой пищей. Но это вполне можно исправить, заменив всего 2 ингредиента. И первым составным элементом, который должен подвергнуться замене является колбаса. Вместо нее можно сдобрить салат кусочками отварной говядины или курицы. Также важно заменить вредный майонез натуральным йогуртом. Сейчас существует масса ароматных приправ, которые делают йогурт идеальной заправкой для любого блюда.

alt

Еще один постоянный спутник новогоднего застолья — салат «Крабовый». Как известно, в основном его делают из крабовых палочек, в которых крабового мяса – 0.0 %.  Казалось бы, чем они могут быть опасны для здоровья? На самом деле этот продукт не представляет никакой ценности для организма, и более того, нарваться на некачественное содержимое в этом случае очень легко.  Мы предлагаем вам заменить крабовые палочки, например, креветками, которые продаются во многих супермаркетах столицы. Единственный минус такой замены — высокая цена.

alt

Мясные, сырные и овощные нарезки — вкусное украшение стола. Но и тут есть свои подводные камни, особенно это касается мясного ассортимента. Обычно, во всех нарезках присутствуют кусочки салями. Эту колбасу лучше заменить копченым мясом или любыми другими вареными колбасами. В нарезку можно будет также включить копченую индейку.

Что касается напитков, то в этот вечер, вместо всеми любимых газированных напитков лучше употреблять компоты и соки. Такая альтернатива очень полезная и не менее вкусная. 

Метки: Новогодний стол, как не поправиться на Новый год, правильное питание
Опубликовано: 26 декабря 2013, 10:58


Добавить в свой: Одноклассники


Последние статьи данного раздела
Последние комментарии
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
Dima
Salom qalesla Saqol chiqarish xaqida maslahat kerak
Обзор магазина Swarovski Crystallized
Samira
Здравствуйте ещё существует этот магазин
3 рецепта красоты из роз
Динара Салихова
Здравствуйте, Яна. Это наше упущение, но мы имели в виду не только покупные букеты, но и те, что ...
3 рецепта красоты из роз
Яна
Сейчас в розах столько химии, ведь они поступают к нам из заграницы как бы "опьяненные" консерван...
Обзор дома косметологии «Burda» (обновленное)
Дарья
Здравствуйте Линара,скажите пожалуйста сколько стоит обучение на косметолога на данный момент?
БУЙ УСТИРИШ
Shoxruh
Yowim 17da b6yim 165sm bo'y o'stirish haqida maslahat berila
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
дилрабо
йок бизлар хар доим тугри маслахат берамиз
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат
Timur
Йигитларга хам фойдаси борми?
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
Timur
Сизлар берайоткан маслахатларни зарари йокми ?
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
дилрабо
мени кузим битаси кичик яна битаси катта кичик кузларимни ковоклари осилган шу кузларимга маслаха...

Krasota.uz находится
в зоне Tas-IX
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли пароль?
Подписка
Опрос
На что именно из приведенного ниже списка вы бы хотели получить скидку в 50%?

Фото месяца
Случайное фото
Консультации
Консультирует Виктория Анисимова: врач-диетолог, специалист в области лечебного и профилактического питания
Консультирует фитнес-инструктор Рахимова Зарина
Консультирует косметолог-визажист Баратьянц Екатерина Рудольфовна
Народ поможет
нужна гадалка
добрый день! Мне срочно необходима гадалка, которая очищает, отливает и все прочее. Есть ли у кого кто на примете? Только те, кто реально помогает. Тут годика полтора назад говорили про девуш...
Помогите найти человека в Ташкенте
Здравствуйте, пожалуйста, помогите найти Антонова Бориса Николаевича, 55 года рождения. Или кого-нибудь из Антоновых. Почти 30 лет назад они жили в Ташкенте на ул. Московской (или Новомосковской)и ...
официальный брак или никах?
Привет всем, есть такой душещипательный вопрос.. я живу с парнем узбеком больше полугода.. недавно пошли в мечеть - прочитали никах, но -- все было похоже на какой-то фарс -- имам привел свид...
Материалы присылайте на адрес: info@krasota.uz
Сайт зарегистрирован в Узбекском Агентстве
по Печати и Информации
Свидетельство №0415 от 16.07.2007

Интернет-ресурс «Info Xizmati» Brand.uz
О проекте  |  Реклама на сайте  |  Правила пользования  |  О редакции  |  Положение для читателей сайта
Сайты сети Brand.uz
Все о материнстве   Сайт для настоящих мужчин        
Сообщество гурманов   
© 2002—2019. Krasota.uz — электронный женский журнал.
При использовании авторских материалов активная ссылка на сайт обязательна!
На удачу!