krasota.uz
RSS
Добавить статью Добавить статью
Добавить статьюРеклама на сайте
Народ поможет Народ поможет
Контакты Контакты
Красота

Знакомимся! Виктория Анисимова — врач-диетолог, а теперь и консультант на нашем сайте

Спешим обрадовать всех читательниц Krasota.uz хорошей новостью! На нашем сайте рубрика «Консультации» пополнилась очередным специалистом. Знакомимся, Виктория Анисимова: врач-диетолог, специалист в области лечебного и профилактического питания.
Диетолог — врач, занимающийся вопросами рационального и лечебного питания, который сможет стать вашем верным помощником на пути к стройному телу и здоровому образу жизни.
Образование:

Высшее медицинское образование и специализация на курсах усовершенствования врачей.

Интересы:

Нетрадиционная медицина, фитотерапия, гирудотерапия. Профессиональный уклон
Коррекция веса и пищевого поведения, нормализация обмена веществ при помощи здорового питания.
 
Методика:

составление индивидуальной диеты для похудения;
разработка методов очищения организма, в том числе и использование лечебных растений;
закрепление веса;
коррекция фигуры;
СПА процедуры: скрабирование, обертывание на основе натуральных ингредиентов;
Стоун- программы горячими камнями;
Псаммотерапия горячим песком;
Тай-Джи массаж травяными мешочками.
 
 
Подробнее с деятельностью Виктории Анисимовой можно ознакомиться здесь
 
Немного истории
 
После рождения сына, а если быть точной, то в 1995 году я очень сильно поправилась. Для того, чтобы ребенок был крепок и здоров мне пришлось забыть о диетах, потому что ребенку нужно было грудное молоко.
Хотя сколько я себя помню, спорт и диеты были всегда. Даже когда я работала - покупала ракетки, мяч, прыгалку, обруч, диск здоровья.
Обед был всегда для меня во время -питалась булочкой за 3 копейки и сок яблочный в жестяных банках по 28 копеек. Могла пойти в столовую перекусить кефиром и булочкой.

Моя жизнь была всегда в напряженном ритме: утром пробежка вокруг дома или же шла пешком на работу.   В обед спорт как я уже говорила и легкий обед...
Вечером опять спорт и немного фруктов, могла делать пробежку или ходить на дискотеку и танцевать без перерыва. Внешность для меня всегда была на первом месте.
Заряд энергии, жизненный тонус и все такое постоянно присутствовали со мной.
Да мы многие ссылаемся на постоянную занятость, нехватку времени, возраст - я согласна со всем, но это не говорит о том, что следует опускать руки, и становится лентяйкой и обретать безобразный вид.
А теперь немного воспоминаний о том, как я поправилась после рождения сына.
То есть я весила 120 кг - громадная тетя да и только. Были и унижения, в общем, не очень приятное время…
Потом наши доблестные таблетки и бесполезная трата денег на них, которые якобы «решают проблемы» наши в кротчайший срок.
После приема таблеток я не только не сбросила кг, но и ухудшила состояние своего здоровья. Начались проблемы с давлением, скорая ко мне зачастила.
И вот тогда я поклялась себе самой и всем, что я похудею во чтобы мне это не стало! И началось: шейпинг, массаж, обертывание - благо учителя по массажу были здесь.
Издевалась над собой как могла. Терпела массажные муки. Сауна которая когда-то для меня была вредна, посещала 2 раза в неделю..
Я составила для себя персональную программу в которую входили не только диета, но м физические нагрузки.
Спорт, зарядка, йога, травы, правильное питание сделали свое дело. И за 5 месяцев я избавилась от 72 кг. Был шок у всех.  
Но самое главное, меня подтянули массажами и обертыванием. Все что делаю сейчас сама. После этоговсе мои клиенты стали просить чтобы я занялась ими, так как не понаслышке знаю о проблеме лишнего веса.
Я была занята своим имиджем – и это было классно. Новая жизнь, новые взгляды, удивление клиентов. Многие не узнавали меня. Спрашивали с кем мой муж пришел на вечеринку. Все это реально было.
Я закрепила вес по собственно разработанной технологии. Потом практиковалась по интернету, общалась и обменивалась опытом с коллегами из за рубежа.  
Вот так пришлось мне заняться клиентами, которые долго и настойчиво об этом просили. К каждому индивидуальный подход и программа. А это не так легко, но результат того стоит!

Мне доставляет огромное удовольствие лепить и конструировать фигуру, ощущая себя скульптором. Очень рада тому, что мои ночные и практикующие работы проходят не зря. Кстати, у моих клиентов меняется не только фигура, но и сама жизнь.  

А теперь небольшие советы прогрессирующие избыточное отложение жира в тканях различных органах.

1.Малоподвижный образ жизни
2.Переедание (слушайте свой внутренний организм)
3.Быстрое употребление пищи
4.Ужин после 18:00
5.Употребление грубой пищи
6.Нерегулярное питание...
7.Длительные перерывы в еде с последующими приемами пищи с избыточном  содержанием углеводов.
8.Питание перед телевизором или за книгами...
9.Малоподвижность после принятия пищи
10.Спиртные напитки.
Помните, что Кола ,Газированные напитки ,Чипсы ,Кериешки ,сигареты приводит к ЦЕЛЛЮЛИТУ!
Метки: Виктория Анисимова, диетология в Ташкенте. похудение
Опубликовано: 26 июля 2012, 17:37


Добавить в свой: Одноклассники


Последние статьи данного раздела
Последние комментарии
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
Dima
Salom qalesla Saqol chiqarish xaqida maslahat kerak
Обзор магазина Swarovski Crystallized
Samira
Здравствуйте ещё существует этот магазин
3 рецепта красоты из роз
Динара Салихова
Здравствуйте, Яна. Это наше упущение, но мы имели в виду не только покупные букеты, но и те, что ...
3 рецепта красоты из роз
Яна
Сейчас в розах столько химии, ведь они поступают к нам из заграницы как бы "опьяненные" консерван...
Обзор дома косметологии «Burda» (обновленное)
Дарья
Здравствуйте Линара,скажите пожалуйста сколько стоит обучение на косметолога на данный момент?
БУЙ УСТИРИШ
Shoxruh
Yowim 17da b6yim 165sm bo'y o'stirish haqida maslahat berila
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
дилрабо
йок бизлар хар доим тугри маслахат берамиз
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат
Timur
Йигитларга хам фойдаси борми?
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
Timur
Сизлар берайоткан маслахатларни зарари йокми ?
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
дилрабо
мени кузим битаси кичик яна битаси катта кичик кузларимни ковоклари осилган шу кузларимга маслаха...

Krasota.uz находится
в зоне Tas-IX
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли пароль?
Но-шпа 2
Подписка
Опрос
На что именно из приведенного ниже списка вы бы хотели получить скидку в 50%?

Фото месяца
Случайное фото
Консультации
Консультирует Виктория Анисимова: врач-диетолог, специалист в области лечебного и профилактического питания
Консультирует фитнес-инструктор Рахимова Зарина
Консультирует косметолог-визажист Баратьянц Екатерина Рудольфовна
Народ поможет
нужна гадалка
добрый день! Мне срочно необходима гадалка, которая очищает, отливает и все прочее. Есть ли у кого кто на примете? Только те, кто реально помогает. Тут годика полтора назад говорили про девуш...
Помогите найти человека в Ташкенте
Здравствуйте, пожалуйста, помогите найти Антонова Бориса Николаевича, 55 года рождения. Или кого-нибудь из Антоновых. Почти 30 лет назад они жили в Ташкенте на ул. Московской (или Новомосковской)и ...
официальный брак или никах?
Привет всем, есть такой душещипательный вопрос.. я живу с парнем узбеком больше полугода.. недавно пошли в мечеть - прочитали никах, но -- все было похоже на какой-то фарс -- имам привел свид...
Материалы присылайте на адрес: info@krasota.uz
Сайт зарегистрирован в Узбекском Агентстве
по Печати и Информации
Свидетельство №0415 от 16.07.2007

Интернет-ресурс «Info Xizmati» Brand.uz
О проекте  |  Реклама на сайте  |  Правила пользования  |  О редакции  |  Положение для читателей сайта
Сайты сети Brand.uz
Все о материнстве   Сайт для настоящих мужчин        
Сообщество гурманов   
© 2002—2017. Krasota.uz — электронный женский журнал.
При использовании авторских материалов активная ссылка на сайт обязательна!
На удачу!