krasota.uz
RSS
Добавить статью Добавить статью
Добавить статьюРеклама на сайте
Народ поможет Народ поможет
Контакты Контакты
Здоровье

После праздника: как быстро привести себя в порядок

После праздника: как быстро привести себя в порядок
 

По результатам исследований, 60 процентов женщин после праздников и вечеринок не довольны своим внешним видом. Самые распространенные причины - неважный цвет лица, синяки под глазами и пара лишних килограммов.

Если вспомнить сколько времени и усилий мы потратили на предпраздничную подготовку: сидели на диетах, усиленно тренировались, не вылезали из салонов красоты, все эти, пусть и маленькие несовершенства, действительно могут испортить настроение. Но, к счастью, все быстро поправимо!

1 Проблема: с утра на лице от подушки остаются морщинки-заломы.
Почему это происходит: скорее всего причина в отечности, которая может быть следствием реакции организма на слишком жирную и соленую пищу.

Что делать:
пилинг: выбирайте скрабы и гоммажи (лучше с мягкими полимерными частицами), они улучшат микроциркуляцию и ускорят кровообращение.
массаж по точкам: попробуйте нанести любимый крем используя специальную технику, которая ускорит процессы дренажа и обновления клеток кожи. Во время нанесения крема нажмите несколько раз на точку в центре подбородка, после на точку между бровей (на востоке ее называют точкой красоты), потом — пройдитесь легкими нажатиями от центра лица к вискам по линии бровей. Нажатиями средней интенсивности двигайтесь от уголков глаз к мочкам ушей, затем легко пробегитесь пальцами по верхнему и нижнему веку от переносицы к вискам.
сыворотки с лифтинг-эффектом: обладают моментальным действием. Благодаря высокой концентрации активных веществ помогут сделать овал более четким, а цвет лица ровным.
 
2 Проблема: припухлости и «мешки» под глазами

Почему это происходит: чаще всего эти проблемы вызваны замедлением циркуляции лимфы, в результате, под глазами скапливается избыточное количество жидкости и появляется отечность.

Что делать:
 
кремы вокруг глаз, формула которых направлена на улучшение микроциркуляции и отток жидкости (с экстрактом конского каштана, почек березы). Также можно положить обычной крем для глаз в холодильник и спустя час нанести его – действие холода стимулирует кровеносные сосуды и уменьшает отечность. Не забывайте: чтобы избежать отеков с утра, кремы для зоны вокруг глаз нужно наносить не позднее чем за два часа до сна, вдоль орбитальной косточки.
компрессы с черным чаем. Чайную ложку чая заварить в небольшой кружке и настаивать 30-40 мин, потом процедить. Ватные диски, пропитанные чаем, приложить на несколько минут на зону вокруг глаз.
 
3 Проблема: тусклый цвет лица

Почему это происходит: стрессы, недостаток сна - все эти причины приводят к «серому» цвету лица, так что это не только возрастная проблема, как думают многие.

Что делать:
 
добавить к постоянным средствам ухода сыворотки с витамином С и гиалуроновой кислотой. Они укрепляют сосуды и улучшают иммунитет кожи.
делайте раз в неделю маски с глиной, которая обладает способностью поглощать и выводить токсины.
регулярно принимайте витамин С или аскорутин, эти препараты укрепляют сосуды и улучшают общее состояние кожи (если нет противопоказаний).
 
Тело
 
солевые скрабы для тела способствуют глубокому очищению, ускоряют кровоток и улучшают дыхание кожи. Вообще, морская соль одно из самых эффективных средств, когда нужно быстро вывести токсины и лишнюю жидкость из организма. Скрабом по одному и тому же месту можно пройтись несколько раз, движения могут быть достаточно сильными, легкое покраснение кожи — это нормально.
ванна с солью. Причем подойдет и обычная поваренная соль, только положить ее нужно не меньше пачки. Вода в ванне должна быть примерно 38 С, а длительность процедуры не превышать 15 — 20 минут (если есть мелкие ранки на теле от такой ванны лучше отказаться).
кремы для тела с водорослями в составе. Водоросли действуют сразу по двум направлениям: вытягивают жидкость из тканей и ускоряют обмен веществ за счет проникновения в кожу минеральных элементов. Наносите кремы движением снизу вверх, начиная с ног.Советы:
Бороться с излишним количеством жидкости в организме лучше на убывающую луну.
Если вы заметили отечность, не ограничивайте себя в употреблении жидкости, напротив старайтесь пить больше, лучше всего простую воду или травяные чаи.
Часто причиной лишних килограммов становится банальных недосып: как известно недостаток сна организм вынужден «заедать», так что хорошо выспаться необходимо.
Русская баня поможет вывести лишнюю жидкость и токсины — выбирайте классический вариант с березовыми вениками, в парилке можно нанести на проблемные зоны мед.
Один из способов привести лимфоток в порядок — массаж стоп, ведь на них находятся множество активных точек. Начните с тёплой ванночки для ног с каплей любимого эфирного масла. Массаж делайте с кремом для ног: начните с растирания пальцев, потом разотрите подошву, и помассируйте ноги вокруг косточек.
По результатам исследований, 60 процентов женщин после праздников и вечеринок не довольны своим внешним видом. Самые распространенные причины - неважный цвет лица, синяки под глазами и пара лишних килограммов.
Если вспомнить сколько времени и усилий мы потратили на предпраздничную подготовку: сидели на диетах, усиленно тренировались, не вылезали из салонов красоты, все эти, пусть и маленькие несовершенства, действительно могут испортить настроение. Но, к счастью, все быстро поправимо!
 
Часто причиной лишних килограммов становится недостаток сна.
 
Лицо
 
Проблема: наметившийся животик, отечность лодыжек
Почему это происходит: низкая физическая активность во время праздников и неправильное питание приводят к тому, что организму не удается эффективно и в полном объеме выводить токсины и шлаки.
 
Что делать:
Метки: Праздники, здоровье, фигура, тело
Опубликовано: 03 января 2011, 10:43


Добавить в свой: Одноклассники


Последние статьи данного раздела
Последние комментарии
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
Dima
Salom qalesla Saqol chiqarish xaqida maslahat kerak
Обзор магазина Swarovski Crystallized
Samira
Здравствуйте ещё существует этот магазин
3 рецепта красоты из роз
Динара Салихова
Здравствуйте, Яна. Это наше упущение, но мы имели в виду не только покупные букеты, но и те, что ...
3 рецепта красоты из роз
Яна
Сейчас в розах столько химии, ведь они поступают к нам из заграницы как бы "опьяненные" консерван...
Обзор дома косметологии «Burda» (обновленное)
Дарья
Здравствуйте Линара,скажите пожалуйста сколько стоит обучение на косметолога на данный момент?
БУЙ УСТИРИШ
Shoxruh
Yowim 17da b6yim 165sm bo'y o'stirish haqida maslahat berila
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
дилрабо
йок бизлар хар доим тугри маслахат берамиз
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат
Timur
Йигитларга хам фойдаси борми?
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
Timur
Сизлар берайоткан маслахатларни зарари йокми ?
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
дилрабо
мени кузим битаси кичик яна битаси катта кичик кузларимни ковоклари осилган шу кузларимга маслаха...

Krasota.uz находится
в зоне Tas-IX
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли пароль?
Подписка
Опрос
На что именно из приведенного ниже списка вы бы хотели получить скидку в 50%?

Фото месяца
Случайное фото
Консультации
Консультирует Виктория Анисимова: врач-диетолог, специалист в области лечебного и профилактического питания
Консультирует фитнес-инструктор Рахимова Зарина
Консультирует косметолог-визажист Баратьянц Екатерина Рудольфовна
Народ поможет
нужна гадалка
добрый день! Мне срочно необходима гадалка, которая очищает, отливает и все прочее. Есть ли у кого кто на примете? Только те, кто реально помогает. Тут годика полтора назад говорили про девуш...
Помогите найти человека в Ташкенте
Здравствуйте, пожалуйста, помогите найти Антонова Бориса Николаевича, 55 года рождения. Или кого-нибудь из Антоновых. Почти 30 лет назад они жили в Ташкенте на ул. Московской (или Новомосковской)и ...
официальный брак или никах?
Привет всем, есть такой душещипательный вопрос.. я живу с парнем узбеком больше полугода.. недавно пошли в мечеть - прочитали никах, но -- все было похоже на какой-то фарс -- имам привел свид...
Материалы присылайте на адрес: info@krasota.uz
Сайт зарегистрирован в Узбекском Агентстве
по Печати и Информации
Свидетельство №0415 от 16.07.2007

Интернет-ресурс «Info Xizmati» Brand.uz
О проекте  |  Реклама на сайте  |  Правила пользования  |  О редакции  |  Положение для читателей сайта
Сайты сети Brand.uz
Все о материнстве   Сайт для настоящих мужчин        
Сообщество гурманов   
© 2002—2019. Krasota.uz — электронный женский журнал.
При использовании авторских материалов активная ссылка на сайт обязательна!
На удачу!