Мы не жалеем времени и средств на то, чтобы как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. Однако вместе с этим без зазрения совести наносим непоправимый вред своему здоровью курением, убеждая себя, что сигарета – это проверенный способ снять напряжение и даже сохранить стройную фигуру...

Приближается весна, а с нею и спутник последних зимних месяцев – авитаминоз. В зависимости от того, каких витаминов организму не хватает, он проявляется по-разному. При недостатке витамина А (аксерофтола, ретинола) появляется перхоть, становятся ломкими и выпадают волосы, ухудшается зрение, а глаза устают значительно быстрее.
Если появляются бессонница и быстрая утомляемость, теряется аппетит, чаще посещают головные боли, организм напоминает, что ему не хватает витаминов В1 (тиамина) и В9 (фолиевой кислоты). Появление язвочек во рту, трещинок в уголках губ, шелушение кожи и дерматит на лице – признак недостатка витамина В6 (пиридоксина).

Простуда на губах – явление широко известное, но от этого не более приятное. По статистике, вирус простого герпеса, который и вызывает высыпания на лице, имеется более чем у 90% людей. Причем вылечить герпес полностью невозможно. Попадая в организм, вирус прочно встраивается в нервные клетки, где его не могут достать никакие современные препараты, а потом он только и ждет момента, чтобы испортить жизнь носителю.

Каждому из нас хоть раз в жизни приходилось сдавать те или иные анализы. Не обязательно иметь какие-либо проблемы со здоровьем, анализы требуется сдавать и здоровым людям, например, при приеме на работу или перед отъездом за границу.
Было бы просто замечательно, если бы каждый человек имел своего личного врача, который смог бы объяснить ему, как правильно подготовиться к сдаче анализов.
Но в реальной жизни дело обстоит совсем по-другому.

Наверное среди нас довольно трудно найти женщину, которая не испытывает неприятных ощущений перед и во время наступления менструации. Судя по статистике, практически 80 % женщин в возрасте от 20 до 40 лет страдают теми или иными симптомами. Но, к сожалению есть такие женщины у которых «неприятные ощущения» протекают в ярко выраженной форме, становятся для них настоящей проблемой, болезней, которая мешает им нормально функционировать, портит взаимоотношения с окружающими людьми. Мы говорим о предменструальном синдроме (ПМС).

От головной боли периодически страдает едва ли не все население земного шара – тупая ноющая боль в области лба, затылка, висков превращает даже самого здорового, работоспособного и жизнерадостного человека в неуклюжее и ничего не соображающее страдающее существо. Головную боль может вызвать не только резкая смена погоды или слишком веселая ночь накануне, но и стресс, мускульное напряжение, обезвоживание, а также такие, казалось бы, невинные факторы, как свет, звук и запах.

О чем мечтают все родители на свете? Чтобы дети были здоровы. Важнейшим аспектом заботы о здоровье является своевременная иммунизация, т.е. введение вакцин, защищающих организм от серьезных и опасных болезней. Некоторые прививки достаточно сделать один раз, и иммунитет вырабатывается на всю жизнь, вакцинироваться от гриппа, напротив, нужно каждый год. Разобраться во всех тонкостях вакцинации и узнать, какие прививки делаются в Узбекистане, нам поможет директор по медицинскому сервису компании SORIZ Хегай Александр Валерьевич.

Осень – унылая пора… С одной стороны, мы начинаем новый год после отпусков и хотим опять «начать все с чистого листа», а с другой - на улице слякоть и мороз, хочется отложить все дела на потом, забраться под теплое одеяло, сесть что-нибудь сладенькое и смотреть любимую мелодраму! Задумайтесь, это ведь не только ваше настроение - знакомые тоже стали более пассивны и немного задумчивы!

Тяжесть, отек в ногах... На современном языке медицины слоновость называется лимфедемой. Это хронический отек тканей нижних конечностей, связанный с нарушением структуры лимфатического русла.
Лимфедему делят на первичную и вторичную.

Что же это за болезнь такая и как ее распознать?
Вообще, анорексия бывает двух типов. Первый – ограничительный, когда девушка ограничивает себя в еде (хотя постоянно о ней думает), считает калории, граммы съеденного и собственного веса. Урезает рацион до минимума, как раз, чтобы не умереть с голоду. Но в данном случае речь идет не об обыкновенных диетах, а о восприятии любой еды как угрозы пополнения.
Второй тип анорексии – очистительный, когда такой сверхконтроль нарушается и регулярно случаются приступы «переедания».

«Надень это, а то застудишь себе все!» – настоятельно требовала мама, выкладывая передо мной ненавистное шерстяное трико. Под «все» имелось в виду то, что не принято было называть вслух. Дело было в мои школьные годы,но с тех пор мало, что изменилось.
С наступлением холодов мама звонит и интересуется, утеплила ли я свои самые важные органы. Цистит, т.е. воспаление мочевого пузыря, вот что ожидает таких легкомысленных девиц, которые никак не поумнеют, говорит она.

Это коварное заболевание ослабляет нашу бдительность, нередко демонстрируя расплывчатые симптомы: тянущие боли различной интенсивности внизу живота, нарушения менструального цикла, общую слабость и лихорадочные состояния, которым иногда сопутствует тошнота и головокружение. Поэтому воспаление яичников и придатков матки принимают за начинающийся грипп, отравление или общий упадок сил, глушат боль таблетками и... получают хроническое заболевание, развившееся из невылеченного острого приступа. Женский журнал JustLady стоит на страже здоровья и настоятельно рекомендует прочитать эту статью, чтобы осознать, насколько опасен процесс воспаления в святая святых женского организма.

Около 15 процентов всех беременностей заканчиваются выкидышами . Часто беременность прерывается раньше, чем женщина о ней узнает. После повторного выкидыша женщине ставится диагноз «привычное невынашивание беременности». Причиной однократного выкидыша обычно становятся какие-то «внешние» факторы: неблагоприятные условия жизни (сложные взаимоотношения в семье, напряженный график работы и т.п.), стресс, чрезмерные физические нагрузки (например, поднятие тяжестей), возраст женщины до 18 и после 35 лет. В случае привычного невынашивания беременности на первый план чаще выходят аспекты, связанные с состоянием здоровья женщины.

Баня и сауна — прекрасное средство оздоровления. Для женщин она особенно полезна. Парная уменьшает количество морщин, способствует сохранению упругости кожи и помогает сбросить лишний вес. Но при некоторых состояниях баня противопоказана.

Множество женщин испытывают это состояние и переживают некоторые весьма очевидные симптомы, однако совершенно не представляют, с чем они связанны.
Овуляция (от лат. ovulla – яичко) явление, представляющее собой выход яйцеклетки (ооцита второго порядка) из яичника в полость тела в результате разрыва зрелого фолликула. Из полости тела яйцеклетка попадает в яйцевод (называемый у женщины фаллопиевой трубой), где происходит оплодотворение. Биологический смысл овуляции состоит в освобождении яйцеклетки от фолликула для ее оплодотворения и дальнейшей транспортировки по половым путям.

Почему возникает предменструальный синдром, науке до сих пор не известно. Менструации, как принято считать, – естественны для женщины, и они не должны вызывать болезненных симптомов. Но раз в месяц на несколько дней почти каждая женщина становится в той или иной мере неадекватной.

Если у вас часто бывают задержки, значит, имеются некоторые проблемы с вашим менструальным циклом. В голову сразу же лезут мысли о чем-то самом худшем, ведь мало кто из нас выходил из кабинета гинеколога без единой проблемы. Врач всегда найдет, что не так. Виновников в нарушениях цикла и правда предостаточно.

Практически любое косметическое средство может вызвать аллергическую реакцию. Высокая цена и хорошая репутация марки в данном случае, увы, не гарант хорошего самочувствия вашей кожи. Все зависит от личной восприимчивости к компонентам, включенным в состав крема или туши. Стараясь расширить цветовую палитру, создать привлекательные ароматы и приятные текстуры, а также обеспечить продукции длительный срок хранения, производители добавляют в косметику синтетические красители, отдушки, эмульгаторы и консерванты.

В погоне за сохранением молодости и красоты большинство женщин уделяют много внимания коже лица, но совершенно забывают о таком деликатном участке тела, как зона декольте. Заметьте: кожа в этой области столь же нежна и чувствительна, как и на лице. К тому же в летнее время декольте подвергается достаточно интенсивному воздействию внешних факторов окружающей среды. Поэтому если не заботиться о коже на этом участке, то вскоре она заявит о себе самыми различными проблемами, начиная ранним увяданием и заканчивая высыпаниями.

Ты убеждена, что беременна, а это не входило в твои планы. Сейчас ты испытываешь страх, растерянность и обиду и абсолютно не представляешь, что же делать дальше. Очень тяжело оказаться перед лицом незапланированной беременности. Ты заслуживаешь знать все факты перед принятием решения. Закон даёт тебе право быть информированной о столь важном решении.