krasota.uz
RSS
Добавить статью Добавить статью
Добавить статьюРеклама на сайте
Народ поможет Народ поможет
Контакты Контакты
Женщины / Диета

Зачем вам стройнеть?

 

Глупый вопрос, правда? Из серии «лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным».
Очень уж много всяких человеческих ценностей – и социальных «бонусов» – ассоциируются у нас со стройностью.
Рекламная продукция, например – все эти белозубые, сияющие улыбками дяди и тети, предлагающие нам постирать чудо-порошком или положить денежки в чудо-банк, очень даже стройные. И – раз так беззаботно и радостно выглядят – точно успешные.
Вот и выстраивается потихоньку в нашем восприятии весьма прочная связь: «Стройность = успешность». «Стройность = здоровье». «Стройность = красота».
Обычно мы говорим: «Хочу похудеть». Глагол «худеть» самый распространенный в теме сброса излишков тела. Но у меня против этого глагола существенные возражения.
Все знают, что в нашей психике сознательная ее часть – как вершина айсберга по сравнению с пластами Бессознательного. А Бессознательное оформляет наши ощущения образами – картинками. Которые структурируются нашим разговорным языком. В русском языке корнем глагола« худеть» является «худо». Т.е. для Бессознательного «худеть» = «хужать» = становиться хуже, чем вы сейчас есть. И когда ваш сознательный слой слишком часто оперирует этим понятием, Бессознательное начинает изо всех сил сопротивляться. Как? Например, повышением аппетита. Или забастовкой вполне осознанного желания пойти в спортзал.
«Будьте осторожны со своими желаниями, ибо они – сбываются» – расхожая фраза, правда?
Если поверить в мои здесь рассуждения о корнях «похудения» – какими бы другими словами вы могли обозначить желаемый процесс? И результат? Что вы хотите на самом деле, когда заявляете себе и своему телу: «Пора худеть!» Чтобы поточней ответить на этот вопрос предлагаю сделать следующее. Уединиться минут на 15-20. Сесть с опорой и комфортом для всего тела. Закрыть глаза – и в течение 5-7 вдохов-выдохов просто понаблюдать за своим телом. Пройти своим вниманием по ногам, рукам, животу, спине – в любой последовательности.
И – максимально отключив голову с ее бесконечными «тебе следует быть такой-то», «ты должна выглядеть так-то» – спросить у своих ног, например: «Ножки мои, ножки, труженицы, опора и поддержка моего тела, скажите – что вам, для того чтобы себя хорошо ощущать, надо? Как я могу вам в этом помочь?» Постараться уловить ответ и потом еще вот такой вопрос задать: «Ножки мои, ножки, а как вам хочется выглядеть? И что вам для этого надо? Как я вам могу в этом помочь?» И еще: «А зачем вам выглядеть именно так? И как вы себя при этом будете чувствовать?»
Потом у живота своего поинтересоваться: «Животик мой, животик, источник жизни и тепла, труженик, что тебе, для того чтобы себя хорошо ощущать, надо?» Постараться уловить ответ, потом еще вот такой вопрос задать: «Животик мой, животик, а как тебе хочется выглядеть? И что тебе для этого надо? Как я тебе могу в этом помочь?» И еще: «А зачем тебе выглядеть именно так? Для чего и для кого?»
Если пройтись вниманием и позадавать вопросы всем своим значимым – и в вашем восприятии «проблемным» в контексте стройности – частям тела, то можно уловить очень интересные нюансы. И самое главное – обнаружить противоречивые и разновекторные желания. Например, ножки, чтобы себя хорошо ощущать, хотят на диван – и подушку подложить, чтобы их получше разгрузить. А чтобы им выглядеть в ваших категориях привлекательно, их бы хорошо на тренажер какой – или на аквааэробику. Ну, или на прогулку – хотя бы полчасика подвигаться. Как в таких ситуациях быть, какой вектор выбрать – диванный или «прогулочный»?
И вот тут вам очень может пригодиться мастерство компромисса. Вы уже, наверно, знаете, что все ваши волевые – и часто беспощадные к витальным потребностям – решения по усовершенствованию своего внешнего вида работают максимум недели две. А иногда – и неделю. Я имею в виду строжайшие диеты или решения «перестать есть после 18.00 навсегда», или изнурительные программы тренировок перед отпуском – или просто «с понедельника». Потому что ваше тело – живое. И на жесткие команды и игнорирование его слабостей и нужд оно очень быстро начнет всерьез сопротивляться. Становясь прожорливым и пассивным. А вот если к нему – со всем своим уважением, и именно пытаться договариваться, то оно и откликнется по-другому. И вполне даже согласится погулять пойти – если потом ему пообещают теплую ванну с легким массажем, например…
Будьте со своим телом отзывчивыми, вникайте в его потребности – и оно откликнется вам благодарностью за вашу заботу. А благодарность тела – это прежде всего его здоровье и симпатичный внешний вид. И ощущение, что жизнь – по самому большому счету – хороша… 
Глупый вопрос, правда? Из серии «лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным».
Очень уж много всяких человеческих ценностей – и социальных «бонусов» – ассоциируются у нас со стройностью.
Рекламная продукция, например – все эти белозубые, сияющие улыбками дяди и тети, предлагающие нам постирать чудо-порошком или положить денежки в чудо-банк, очень даже стройные. И – раз так беззаботно и радостно выглядят – точно успешные.
Вот и выстраивается потихоньку в нашем восприятии весьма прочная связь: «Стройность = успешность». «Стройность = здоровье». «Стройность = красота».
Обычно мы говорим: «Хочу похудеть». Глагол «худеть» самый распространенный в теме сброса излишков тела. Но у меня против этого глагола существенные возражения.
Все знают, что в нашей психике сознательная ее часть – как вершина айсберга по сравнению с пластами Бессознательного. А Бессознательное оформляет наши ощущения образами – картинками. Которые структурируются нашим разговорным языком. В русском языке корнем глагола« худеть» является «худо». Т.е. для Бессознательного «худеть» = «хужать» = становиться хуже, чем вы сейчас есть. И когда ваш сознательный слой слишком часто оперирует этим понятием, Бессознательное начинает изо всех сил сопротивляться. Как? Например, повышением аппетита. Или забастовкой вполне осознанного желания пойти в спортзал.
«Будьте осторожны со своими желаниями, ибо они – сбываются» – расхожая фраза, правда?
Если поверить в мои здесь рассуждения о корнях «похудения» – какими бы другими словами вы могли обозначить желаемый процесс? И результат? Что вы хотите на самом деле, когда заявляете себе и своему телу: «Пора худеть!» Чтобы поточней ответить на этот вопрос предлагаю сделать следующее. Уединиться минут на 15-20. Сесть с опорой и комфортом для всего тела. Закрыть глаза – и в течение 5-7 вдохов-выдохов просто понаблюдать за своим телом. Пройти своим вниманием по ногам, рукам, животу, спине – в любой последовательности.
И – максимально отключив голову с ее бесконечными «тебе следует быть такой-то», «ты должна выглядеть так-то» – спросить у своих ног, например: «Ножки мои, ножки, труженицы, опора и поддержка моего тела, скажите – что вам, для того чтобы себя хорошо ощущать, надо? Как я могу вам в этом помочь?» Постараться уловить ответ и потом еще вот такой вопрос задать: «Ножки мои, ножки, а как вам хочется выглядеть? И что вам для этого надо? Как я вам могу в этом помочь?» И еще: «А зачем вам выглядеть именно так? И как вы себя при этом будете чувствовать?»
Потом у живота своего поинтересоваться: «Животик мой, животик, источник жизни и тепла, труженик, что тебе, для того чтобы себя хорошо ощущать, надо?» Постараться уловить ответ, потом еще вот такой вопрос задать: «Животик мой, животик, а как тебе хочется выглядеть? И что тебе для этого надо? Как я тебе могу в этом помочь?» И еще: «А зачем тебе выглядеть именно так? Для чего и для кого?»
Если пройтись вниманием и позадавать вопросы всем своим значимым – и в вашем восприятии «проблемным» в контексте стройности – частям тела, то можно уловить очень интересные нюансы. И самое главное – обнаружить противоречивые и разновекторные желания. Например, ножки, чтобы себя хорошо ощущать, хотят на диван – и подушку подложить, чтобы их получше разгрузить. А чтобы им выглядеть в ваших категориях привлекательно, их бы хорошо на тренажер какой – или на аквааэробику. Ну, или на прогулку – хотя бы полчасика подвигаться. Как в таких ситуациях быть, какой вектор выбрать – диванный или «прогулочный»?
И вот тут вам очень может пригодиться мастерство компромисса. Вы уже, наверно, знаете, что все ваши волевые – и часто беспощадные к витальным потребностям – решения по усовершенствованию своего внешнего вида работают максимум недели две. А иногда – и неделю. Я имею в виду строжайшие диеты или решения «перестать есть после 18.00 навсегда», или изнурительные программы тренировок перед отпуском – или просто «с понедельника». Потому что ваше тело – живое. И на жесткие команды и игнорирование его слабостей и нужд оно очень быстро начнет всерьез сопротивляться. Становясь прожорливым и пассивным. А вот если к нему – со всем своим уважением, и именно пытаться договариваться, то оно и откликнется по-другому. И вполне даже согласится погулять пойти – если потом ему пообещают теплую ванну с легким массажем, например…
Будьте со своим телом отзывчивыми, вникайте в его потребности – и оно откликнется вам благодарностью за вашу заботу. А благодарность тела – это прежде всего его здоровье и симпатичный внешний вид. И ощущение, что жизнь – по самому большому счету – хороша…
 
Очень уж много всяких человеческих ценностей – и социальных «бонусов» – ассоциируются у нас со стройностью.
Рекламная продукция, например – все эти белозубые, сияющие улыбками дяди и тети, предлагающие нам постирать чудо-порошком или положить денежки в чудо-банк, очень даже стройные. И – раз так беззаботно и радостно выглядят – точно успешные.
Очень уж много всяких человеческих ценностей – и социальных «бонусов» – ассоциируются у нас со стройностью.
Рекламная продукция, например – все эти белозубые, сияющие улыбками дяди и тети, предлагающие нам постирать чудо-порошком или положить денежки в чудо-банк, очень даже стройные. И – раз так беззаботно и радостно выглядят – точно успешные.
Вот и выстраивается потихоньку в нашем восприятии весьма прочная связь: «Стройность = успешность». «Стройность = здоровье». «Стройность = красота».
Обычно мы говорим: «Хочу похудеть». Глагол «худеть» самый распространенный в теме сброса излишков тела. Но у меня против этого глагола существенные возражения.
Все знают, что в нашей психике сознательная ее часть – как вершина айсберга по сравнению с пластами Бессознательного. А Бессознательное оформляет наши ощущения образами – картинками. Которые структурируются нашим разговорным языком. В русском языке корнем глагола« худеть» является «худо». Т.е. для Бессознательного «худеть» = «хужать» = становиться хуже, чем вы сейчас есть. И когда ваш сознательный слой слишком часто оперирует этим понятием, Бессознательное начинает изо всех сил сопротивляться. Как? Например, повышением аппетита. Или забастовкой вполне осознанного желания пойти в спортзал.
«Будьте осторожны со своими желаниями, ибо они – сбываются» – расхожая фраза, правда?
Если поверить в мои здесь рассуждения о корнях «похудения» – какими бы другими словами вы могли обозначить желаемый процесс? И результат? Что вы хотите на самом деле, когда заявляете себе и своему телу: «Пора худеть!» Чтобы поточней ответить на этот вопрос предлагаю сделать следующее. Уединиться минут на 15-20. Сесть с опорой и комфортом для всего тела. Закрыть глаза – и в течение 5-7 вдохов-выдохов просто понаблюдать за своим телом. Пройти своим вниманием по ногам, рукам, животу, спине – в любой последовательности.
И – максимально отключив голову с ее бесконечными «тебе следует быть такой-то», «ты должна выглядеть так-то» – спросить у своих ног, например: «Ножки мои, ножки, труженицы, опора и поддержка моего тела, скажите – что вам, для того чтобы себя хорошо ощущать, надо? Как я могу вам в этом помочь?» Постараться уловить ответ и потом еще вот такой вопрос задать: «Ножки мои, ножки, а как вам хочется выглядеть? И что вам для этого надо? Как я вам могу в этом помочь?» И еще: «А зачем вам выглядеть именно так? И как вы себя при этом будете чувствовать?»
Потом у живота своего поинтересоваться: «Животик мой, животик, источник жизни и тепла, труженик, что тебе, для того чтобы себя хорошо ощущать, надо?» Постараться уловить ответ, потом еще вот такой вопрос задать: «Животик мой, животик, а как тебе хочется выглядеть? И что тебе для этого надо? Как я тебе могу в этом помочь?» И еще: «А зачем тебе выглядеть именно так? Для чего и для кого?»
Если пройтись вниманием и позадавать вопросы всем своим значимым – и в вашем восприятии «проблемным» в контексте стройности – частям тела, то можно уловить очень интересные нюансы. И самое главное – обнаружить противоречивые и разновекторные желания. Например, ножки, чтобы себя хорошо ощущать, хотят на диван – и подушку подложить, чтобы их получше разгрузить. А чтобы им выглядеть в ваших категориях привлекательно, их бы хорошо на тренажер какой – или на аквааэробику. Ну, или на прогулку – хотя бы полчасика подвигаться. Как в таких ситуациях быть, какой вектор выбрать – диванный или «прогулочный»?
И вот тут вам очень может пригодиться мастерство компромисса. Вы уже, наверно, знаете, что все ваши волевые – и часто беспощадные к витальным потребностям – решения по усовершенствованию своего внешнего вида работают максимум недели две. А иногда – и неделю. Я имею в виду строжайшие диеты или решения «перестать есть после 18.00 навсегда», или изнурительные программы тренировок перед отпуском – или просто «с понедельника». Потому что ваше тело – живое. И на жесткие команды и игнорирование его слабостей и нужд оно очень быстро начнет всерьез сопротивляться. Становясь прожорливым и пассивным. А вот если к нему – со всем своим уважением, и именно пытаться договариваться, то оно и откликнется по-другому. И вполне даже согласится погулять пойти – если потом ему пообещают теплую ванну с легким массажем, например…
Будьте со своим телом отзывчивыми, вникайте в его потребности – и оно откликнется вам благодарностью за вашу заботу. А благодарность тела – это прежде всего его здоровье и симпатичный внешний вид. И ощущение, что жизнь – по самому большому счету – хороша… 
Очень уж много всяких человеческих ценностей – и социальных «бонусов» – ассоциируются у нас со стройностью.
Рекламная продукция, например – все эти белозубые, сияющие улыбками дяди и тети, предлагающие нам постирать чудо-порошком или положить денежки в чудо-банк, очень даже стройные. И – раз так беззаботно и радостно выглядят – точно успешные.
Вот и выстраивается потихоньку в нашем восприятии весьма прочная связь: «Стройность = успешность». «Стройность = здоровье». «Стройность = красота».
Обычно мы говорим: «Хочу похудеть». Глагол «худеть» самый распространенный в теме сброса излишков тела. Но у меня против этого глагола существенные возражения.
Все знают, что в нашей психике сознательная ее часть – как вершина айсберга по сравнению с пластами Бессознательного. А Бессознательное оформляет наши ощущения образами – картинками. Которые структурируются нашим разговорным языком. В русском языке корнем глагола« худеть» является «худо». Т.е. для Бессознательного «худеть» = «хужать» = становиться хуже, чем вы сейчас есть. И когда ваш сознательный слой слишком часто оперирует этим понятием, Бессознательное начинает изо всех сил сопротивляться. Как? Например, повышением аппетита. Или забастовкой вполне осознанного желания пойти в спортзал.
«Будьте осторожны со своими желаниями, ибо они – сбываются» – расхожая фраза, правда?
Если поверить в мои здесь рассуждения о корнях «похудения» – какими бы другими словами вы могли обозначить желаемый процесс? И результат? Что вы хотите на самом деле, когда заявляете себе и своему телу: «Пора худеть!» Чтобы поточней ответить на этот вопрос предлагаю сделать следующее. Уединиться минут на 15-20. Сесть с опорой и комфортом для всего тела. Закрыть глаза – и в течение 5-7 вдохов-выдохов просто понаблюдать за своим телом. Пройти своим вниманием по ногам, рукам, животу, спине – в любой последовательности.
И – максимально отключив голову с ее бесконечными «тебе следует быть такой-то», «ты должна выглядеть так-то» – спросить у своих ног, например: «Ножки мои, ножки, труженицы, опора и поддержка моего тела, скажите – что вам, для того чтобы себя хорошо ощущать, надо? Как я могу вам в этом помочь?» Постараться уловить ответ и потом еще вот такой вопрос задать: «Ножки мои, ножки, а как вам хочется выглядеть? И что вам для этого надо? Как я вам могу в этом помочь?» И еще: «А зачем вам выглядеть именно так? И как вы себя при этом будете чувствовать?»
Потом у живота своего поинтересоваться: «Животик мой, животик, источник жизни и тепла, труженик, что тебе, для того чтобы себя хорошо ощущать, надо?» Постараться уловить ответ, потом еще вот такой вопрос задать: «Животик мой, животик, а как тебе хочется выглядеть? И что тебе для этого надо? Как я тебе могу в этом помочь?» И еще: «А зачем тебе выглядеть именно так? Для чего и для кого?»
Если пройтись вниманием и позадавать вопросы всем своим значимым – и в вашем восприятии «проблемным» в контексте стройности – частям тела, то можно уловить очень интересные нюансы. И самое главное – обнаружить противоречивые и разновекторные желания. Например, ножки, чтобы себя хорошо ощущать, хотят на диван – и подушку подложить, чтобы их получше разгрузить. А чтобы им выглядеть в ваших категориях привлекательно, их бы хорошо на тренажер какой – или на аквааэробику. Ну, или на прогулку – хотя бы полчасика подвигаться. Как в таких ситуациях быть, какой вектор выбрать – диванный или «прогулочный»?
И вот тут вам очень может пригодиться мастерство компромисса. Вы уже, наверно, знаете, что все ваши волевые – и часто беспощадные к витальным потребностям – решения по усовершенствованию своего внешнего вида работают максимум недели две. А иногда – и неделю. Я имею в виду строжайшие диеты или решения «перестать есть после 18.00 навсегда», или изнурительные программы тренировок перед отпуском – или просто «с понедельника». Потому что ваше тело – живое. И на жесткие команды и игнорирование его слабостей и нужд оно очень быстро начнет всерьез сопротивляться. Становясь прожорливым и пассивным. А вот если к нему – со всем своим уважением, и именно пытаться договариваться, то оно и откликнется по-другому. И вполне даже согласится погулять пойти – если потом ему пообещают теплую ванну с легким массажем, например…
Будьте со своим телом отзывчивыми, вникайте в его потребности – и оно откликнется вам благодарностью за вашу заботу. А благодарность тела – это прежде всего его здоровье и симпатичный внешний вид. И ощущение, что жизнь – по самому большому счету – хороша… 
Глупый вопрос, правда? Из серии «лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным».
Очень уж много всяких человеческих ценностей – и социальных «бонусов» – ассоциируются у нас со стройностью.
Рекламная продукция, например – все эти белозубые, сияющие улыбками дяди и тети, предлагающие нам постирать чудо-порошком или положить денежки в чудо-банк, очень даже стройные. И – раз так беззаботно и радостно выглядят – точно успешные.
Вот и выстраивается потихоньку в нашем восприятии весьма прочная связь: «Стройность = успешность». «Стройность = здоровье». «Стройность = красота».
Обычно мы говорим: «Хочу похудеть». Глагол «худеть» самый распространенный в теме сброса излишков тела. Но у меня против этого глагола существенные возражения.
Все знают, что в нашей психике сознательная ее часть – как вершина айсберга по сравнению с пластами Бессознательного. А Бессознательное оформляет наши ощущения образами – картинками. Которые структурируются нашим разговорным языком. В русском языке корнем глагола« худеть» является «худо». Т.е. для Бессознательного «худеть» = «хужать» = становиться хуже, чем вы сейчас есть. И когда ваш сознательный слой слишком часто оперирует этим понятием, Бессознательное начинает изо всех сил сопротивляться. Как? Например, повышением аппетита. Или забастовкой вполне осознанного желания пойти в спортзал.
«Будьте осторожны со своими желаниями, ибо они – сбываются» – расхожая фраза, правда?
Если поверить в мои здесь рассуждения о корнях «похудения» – какими бы другими словами вы могли обозначить желаемый процесс? И результат? Что вы хотите на самом деле, когда заявляете себе и своему телу: «Пора худеть!» Чтобы поточней ответить на этот вопрос предлагаю сделать следующее. Уединиться минут на 15-20. Сесть с опорой и комфортом для всего тела. Закрыть глаза – и в течение 5-7 вдохов-выдохов просто понаблюдать за своим телом. Пройти своим вниманием по ногам, рукам, животу, спине – в любой последовательности.
И – максимально отключив голову с ее бесконечными «тебе следует быть такой-то», «ты должна выглядеть так-то» – спросить у своих ног, например: «Ножки мои, ножки, труженицы, опора и поддержка моего тела, скажите – что вам, для того чтобы себя хорошо ощущать, надо? Как я могу вам в этом помочь?» Постараться уловить ответ и потом еще вот такой вопрос задать: «Ножки мои, ножки, а как вам хочется выглядеть? И что вам для этого надо? Как я вам могу в этом помочь?» И еще: «А зачем вам выглядеть именно так? И как вы себя при этом будете чувствовать?»
Потом у живота своего поинтересоваться: «Животик мой, животик, источник жизни и тепла, труженик, что тебе, для того чтобы себя хорошо ощущать, надо?» Постараться уловить ответ, потом еще вот такой вопрос задать: «Животик мой, животик, а как тебе хочется выглядеть? И что тебе для этого надо? Как я тебе могу в этом помочь?» И еще: «А зачем тебе выглядеть именно так? Для чего и для кого?»
Если пройтись вниманием и позадавать вопросы всем своим значимым – и в вашем восприятии «проблемным» в контексте стройности – частям тела, то можно уловить очень интересные нюансы. И самое главное – обнаружить противоречивые и разновекторные желания. Например, ножки, чтобы себя хорошо ощущать, хотят на диван – и подушку подложить, чтобы их получше разгрузить. А чтобы им выглядеть в ваших категориях привлекательно, их бы хорошо на тренажер какой – или на аквааэробику. Ну, или на прогулку – хотя бы полчасика подвигаться. Как в таких ситуациях быть, какой вектор выбрать – диванный или «прогулочный»?
И вот тут вам очень может пригодиться мастерство компромисса. Вы уже, наверно, знаете, что все ваши волевые – и часто беспощадные к витальным потребностям – решения по усовершенствованию своего внешнего вида работают максимум недели две. А иногда – и неделю. Я имею в виду строжайшие диеты или решения «перестать есть после 18.00 навсегда», или изнурительные программы тренировок перед отпуском – или просто «с понедельника». Потому что ваше тело – живое. И на жесткие команды и игнорирование его слабостей и нужд оно очень быстро начнет всерьез сопротивляться. Становясь прожорливым и пассивным. А вот если к нему – со всем своим уважением, и именно пытаться договариваться, то оно и откликнется по-другому. И вполне даже согласится погулять пойти – если потом ему пообещают теплую ванну с легким массажем, например…
Будьте со своим телом отзывчивыми, вникайте в его потребности – и оно откликнется вам благодарностью за вашу заботу. А благодарность тела – это прежде всего его здоровье и симпатичный внешний вид. И ощущение, что жизнь – по самому большому счету – хороша… 

Метки: Зачем стройнеть, стройность, похудение, здоровье
Опубликовано: 26 августа 2011, 10:19


Добавить в свой: Одноклассники


Последние статьи данного раздела
Последние комментарии
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
Dima
Salom qalesla Saqol chiqarish xaqida maslahat kerak
Обзор магазина Swarovski Crystallized
Samira
Здравствуйте ещё существует этот магазин
3 рецепта красоты из роз
Динара Салихова
Здравствуйте, Яна. Это наше упущение, но мы имели в виду не только покупные букеты, но и те, что ...
3 рецепта красоты из роз
Яна
Сейчас в розах столько химии, ведь они поступают к нам из заграницы как бы "опьяненные" консерван...
Обзор дома косметологии «Burda» (обновленное)
Дарья
Здравствуйте Линара,скажите пожалуйста сколько стоит обучение на косметолога на данный момент?
БУЙ УСТИРИШ
Shoxruh
Yowim 17da b6yim 165sm bo'y o'stirish haqida maslahat berila
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
дилрабо
йок бизлар хар доим тугри маслахат берамиз
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат
Timur
Йигитларга хам фойдаси борми?
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
Timur
Сизлар берайоткан маслахатларни зарари йокми ?
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
дилрабо
мени кузим битаси кичик яна битаси катта кичик кузларимни ковоклари осилган шу кузларимга маслаха...

Krasota.uz находится
в зоне Tas-IX
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли пароль?
Подписка
Опрос
На что именно из приведенного ниже списка вы бы хотели получить скидку в 50%?

Фото месяца
Случайное фото
Консультации
Консультирует Виктория Анисимова: врач-диетолог, специалист в области лечебного и профилактического питания
Консультирует фитнес-инструктор Рахимова Зарина
Консультирует косметолог-визажист Баратьянц Екатерина Рудольфовна
Народ поможет
нужна гадалка
добрый день! Мне срочно необходима гадалка, которая очищает, отливает и все прочее. Есть ли у кого кто на примете? Только те, кто реально помогает. Тут годика полтора назад говорили про девуш...
Помогите найти человека в Ташкенте
Здравствуйте, пожалуйста, помогите найти Антонова Бориса Николаевича, 55 года рождения. Или кого-нибудь из Антоновых. Почти 30 лет назад они жили в Ташкенте на ул. Московской (или Новомосковской)и ...
официальный брак или никах?
Привет всем, есть такой душещипательный вопрос.. я живу с парнем узбеком больше полугода.. недавно пошли в мечеть - прочитали никах, но -- все было похоже на какой-то фарс -- имам привел свид...
Материалы присылайте на адрес: info@krasota.uz
Сайт зарегистрирован в Узбекском Агентстве
по Печати и Информации
Свидетельство №0415 от 16.07.2007

Интернет-ресурс «Info Xizmati» Brand.uz
О проекте  |  Реклама на сайте  |  Правила пользования  |  О редакции  |  Положение для читателей сайта
Сайты сети Brand.uz
Все о материнстве   Сайт для настоящих мужчин        
Сообщество гурманов   
© 2002—2019. Krasota.uz — электронный женский журнал.
При использовании авторских материалов активная ссылка на сайт обязательна!
На удачу!