krasota.uz
RSS
Добавить статью Добавить статью
Добавить статьюРеклама на сайте
Народ поможет Народ поможет
Контакты Контакты
Женские болезни

Кофе и шоколад во время беременности: все «за» и «против»

Кофе и шоколад для многих девушек незаменимый ежедневный ритуал, бодрящий и поднимающий настроение. Некоторые предпочитают проводить кофейно-шоколадную церемонию 2, 3 и даже 4 раза в день. Однако во время беременности, перед любительницами кофейных и какао-бобов встает острый вопрос: можно ли оставить в рационе эту приятную привычку?

 

Для начала затронем тему кофе. Этот напиток разрешено пить беременным, но не всем. Воздержаться от кофе следует тем, кого во время беременности мучает токсикоз, судороги и частые головные боли. А вот тем, кто страдает пониженным давлением, кофе пить не только можно, но и нужно. Однако во всем следует соблюдать меру. Также очень важно соблюдать некоторые правила:
  • нельзя пить кофе натощак, так как это может способствовать возникновению гастрита
  • следует употреблять кофе с молоком, так как кофеин способствует вымыванию кальция из организма, что для беременных является негативным фактором. Добавлением в кофе молока или натуральных сливок, вы компенсируете потерю кальция
  • норма употребления кофе – не более 3-х чашек в день
  • кофе желательно пить в первой половине дня
  • при гастрите от кофе лучше всего воздержаться
Пить кофе во время беременности нужно:
  • при низком артериальном давлении
  • при отеках. Как известно, кофе хорошо выводит воду из организма
А теперь, перейдем к шоколаду. Во время беременности это сладкое лакомство можно употреблять в умеренных количествах. На развитие плода это не повлияет. А вот во время кормления об употреблении шоколада лучше задуматься. Как известно, шоколад входит в список продуктов, способных вызвать у человека аллергию. Поэтому, стоит проверить, нет ли у вас или у ваших ближайших родственников пищевой аллергии на это лакомство. Если нет, то можно смело употреблять шоколад по желанию, а вот если случаи аллергических реакций были замечены, то от шоколада лучше воздержаться, так как высока вероятность развития аллергии у вашего младенца. Однако не стоит из-за этих предупреждений полностью отказываться от любимого лакомства. Позволить себе порцию гормонов радости можно, например, с утра на завтрак. 
Метки: Кофе, шоколад, шоколад во время беременности, кофе во время беременности
Опубликовано: 03 октября 2014, 13:20


Добавить в свой: Одноклассники


Последние статьи данного раздела
Последние комментарии
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
Dima
Salom qalesla Saqol chiqarish xaqida maslahat kerak
Обзор магазина Swarovski Crystallized
Samira
Здравствуйте ещё существует этот магазин
3 рецепта красоты из роз
Динара Салихова
Здравствуйте, Яна. Это наше упущение, но мы имели в виду не только покупные букеты, но и те, что ...
3 рецепта красоты из роз
Яна
Сейчас в розах столько химии, ведь они поступают к нам из заграницы как бы "опьяненные" консерван...
Обзор дома косметологии «Burda» (обновленное)
Дарья
Здравствуйте Линара,скажите пожалуйста сколько стоит обучение на косметолога на данный момент?
БУЙ УСТИРИШ
Shoxruh
Yowim 17da b6yim 165sm bo'y o'stirish haqida maslahat berila
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
дилрабо
йок бизлар хар доим тугри маслахат берамиз
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат
Timur
Йигитларга хам фойдаси борми?
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
Timur
Сизлар берайоткан маслахатларни зарари йокми ?
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
дилрабо
мени кузим битаси кичик яна битаси катта кичик кузларимни ковоклари осилган шу кузларимга маслаха...

Krasota.uz находится
в зоне Tas-IX
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли пароль?
Подписка
Опрос
На что именно из приведенного ниже списка вы бы хотели получить скидку в 50%?

Фото месяца
Случайное фото
Консультации
Консультирует Виктория Анисимова: врач-диетолог, специалист в области лечебного и профилактического питания
Консультирует фитнес-инструктор Рахимова Зарина
Консультирует косметолог-визажист Баратьянц Екатерина Рудольфовна
Народ поможет
нужна гадалка
добрый день! Мне срочно необходима гадалка, которая очищает, отливает и все прочее. Есть ли у кого кто на примете? Только те, кто реально помогает. Тут годика полтора назад говорили про девуш...
Помогите найти человека в Ташкенте
Здравствуйте, пожалуйста, помогите найти Антонова Бориса Николаевича, 55 года рождения. Или кого-нибудь из Антоновых. Почти 30 лет назад они жили в Ташкенте на ул. Московской (или Новомосковской)и ...
официальный брак или никах?
Привет всем, есть такой душещипательный вопрос.. я живу с парнем узбеком больше полугода.. недавно пошли в мечеть - прочитали никах, но -- все было похоже на какой-то фарс -- имам привел свид...
Материалы присылайте на адрес: info@krasota.uz
Сайт зарегистрирован в Узбекском Агентстве
по Печати и Информации
Свидетельство №0415 от 16.07.2007

Интернет-ресурс «Info Xizmati» Brand.uz
О проекте  |  Реклама на сайте  |  Правила пользования  |  О редакции  |  Положение для читателей сайта
Сайты сети Brand.uz
Все о материнстве   Сайт для настоящих мужчин        
Сообщество гурманов   
© 2002—2017. Krasota.uz — электронный женский журнал.
При использовании авторских материалов активная ссылка на сайт обязательна!
На удачу!