krasota.uz
RSS
Добавить статью Добавить статью
Добавить статьюРеклама на сайте
Народ поможет Народ поможет
Контакты Контакты
Женский бизнес

6 способов прекратить опаздывать

Фото: East News

Казалось бы, что если проснуться хотя бы на двадцать минут раньше, то можно успеть все: и собраться, и приготовить завтрак, и сделать макияж, и даже выгулять собаку. Однако нам почти всегда не хватает тех самых драгоценных минут, во сколько бы мы не проснулись. Итог - мы опаздываем изо дня в день.

Не думай о секундах свысока

Как упорядочить наши отношения со временем и перестать, наконец, опаздывать? Для этого нужно задать себе несколько вопросов.

1. Сколько времени? Рано утром во дворах многоквартирных домов часто можно увидеть сцену. Мама тащит малыша в сад и приговаривает: «Давай скорее, ну что ты тащишься, как черепаха!» Она не знает, что воспитывает человека, который всю жизнь будет опаздывать.

Маленькие дети имеют довольно смутное представление о том, что такое время. Они также не очень понимают, как именно устроена взрослая жизнь, почему маме надо сейчас спешить на работу, впрочем, и сама «работа» для них совершенно абстрактное понятие. Мама объясняет, что на работе у нее пожар, землетрясение и люди ждут, поэтому надо торопиться. Он не понимает, почему, но запоминает: «Торопиться - правильно. Так и надо жить». Повзрослев, он организует свою жизнь так, чтобы можно и нужно было все время куда-то спешить. Назначает три встречи в разных концах города на ближайшие два часа, а на сложный день планирует вдобавок дантиста и пьянство с одноклассниками. Он спешит изо всех сил. Но никуда не успевает.

2. Хочу ли я туда идти? Иногда даже с очень обязательными людьми случается невозможное - они не успевают оказаться в нужное время в нужном месте. Но у них есть убедительное алиби - пробка, затянувшиеся переговоры, заболел ребенок или еще что-нибудь. А бывают ситуации, когда форс-мажор становится системой: гений пунктуальности начинает хронически опаздывать на работу или на встречи с определенным человеком. Не сознательно - но что-то постоянно случается, хватает за ноги, ложится у порога, не дает идти. Мистика? Может быть, но, скорее всего, вы просто не хотите идти на эту работу или видеть конкретное лицо. Бессознательное саботирует процесс, и мы начинаем все делать в два раза медленнее, заведомо неправильно планируем время, беремся за лишние дела, едем не той дорогой и т.п.

3. О чем я думала? Многие спешат, чтобы не думать о том, что у них не получается контролировать. Личная жизнь, проделки родственников - это все очень важно и при этом абсолютно стихийно, непредсказуемо. Поэтому девушки переключаются на много простых дел, которые можно сделать совершенно самостоятельно. Ну и что, что половину из них можно было и не делать? Зато они дают результаты, которые позволяют считать, что это ты управляешь жизнью, а не она - тобой. Но всегда можно себя проверить, задав вопрос: «Если бы я не думала о работе и о том, как до конца дня успеть еще на три встречи, чем были бы заняты мои мысли?» Они были бы заняты бесконечным внутренним диалогом с бойфрендом, который тоже много бегает и потому мало разговаривает? Ну так поговорите с ним - сначала про себя, а потом, потренировавшись, наяву. Это долго и не дает моментального результата - зато явно важнее, чем по дороге с работы заехать в магазин на другом конце города и купить такую зубную щетку, которая нигде больше не продается.

4. Как будем извиняться? Существую люди, которые опаздывают, потому что хотят оказаться в центре внимания. Бессознательная цель их действий - не только обратить на себя внимание, но еще и получить психологическое «поглаживание» в виде прощения. Причина этой ребяческой манипуляции - душевная боль, которая сидит где-то глубоко внутри. История невеселая, но она не мешает вам бесноваться от манеры поведения таких людей. Не волнуйтесь, их можно перевоспитать - перестаньте быть для них мамой с папой, пусть ведут себя как взрослые. У вас выпрашивают прощение и заветное «да ничего страшного!»? Не извиняйте - сердито объясните, как трудно вам было ждать, как вы из-за них всюду опоздали. Поменяйтесь с манипулятором местами - пусть он раз в жизни почувствует, что другому человеку тоже может быть неприятно.

6 способов прекратить опаздывать

Вам надоели собственные опоздания, а еще больше они надоели вашему начальству? Тогда примите к сведению несколько советов.

Планируйте собственный распорядок. Часто мы опаздываем, потому что стремимся что-то доделать в последний момент. Иногда это действительно необходимо, но чаще всего лишь дань привычке. Проанализируйте, например, как вы собираетесь на работу. Утренний туалет и завтрак - с этим все в порядке, никуда не денешься. А вот выбор гардероба? Чистка обуви? Может перенести эту процедуру на вечер? В результате сэкономите минут двадцать минимум.

Учитывайте потраченное время. Для начала запишите все свои дневные мероприятия и время, которое было на них затрачено. Проанализируйте записи и решите, что в них лишнее. Выделите самые важные дела и выполняйте их в первую очередь. Ну а очередную серию латиноамериканских вздохов или какой-нибудь матч века вполне можно вообще исключить из распорядка. Никак нельзя? Внесите просмотр в самый конец списка. В конце концов, если не посмотрите, будет вам оправдание, ведь собирался (собиралась)...

Планируйте дела. Заранее запланируйте, сколько времени потратите на то или иное мероприятие и постарайтесь уложиться в поставленные сроки. Не получается? Отложите на завтра, «утро вечера мудренее». Перемещаясь по городу, заранее планируйте маршрут и определяйте время для него с запасом. Это позволит нейтрализовать негативные последствия работы маршрутных автобусов и троллейбусов и транспортных пробок, коих с годами все больше.

Старайтесь приходить раньше намеченного срока. В армии это называют «ефрейторским зазором». Но если у вас с пунктуальностью нелады, значит, вам равняться на ефрейтора. Часто опоздания происходят только по причине неправильной оценки времени. Кажется, прошло пять минут, а на самом деле пятнадцать. Приняв за правило приходить раньше, вы сможете побороть собственные ошибки. Чтобы убедиться в том, что неправильная оценка времени вам присуща, проведите несложный тест. Занявшись делами, скажите себе, сколько прошло времени, а потом сверьтесь с часами.

Прекратите оправдываться. Опоздали - значит опоздали. Вы поступили плохо, и оправданий вам нет. Оправдываясь перед шефом или коллегами, вы оправдываетесь перед собой, а значит, не считаете, что поступили неправильно. Убедив себя в том, что опоздание неэтичный поступок, опаздывать станет труднее, а приходить вовремя - легче.

Не воруйте чужое время. Человек, который вас где-то ждет, а вы при этом опаздываете, тратит время своей жизни на пустое ожидание. Неважно, сколько он прождал - пять или пятнадцать минут. Время - ресурс невосполнимый. И вы никогда не сможете вернуть те минуты жизни, которые, фактически, у него украли.




WDay.ru

 

Метки: опоздания, карьера, работа, работа вТашкенте
Опубликовано: 16 июля 2010, 11:05


Добавить в свой: Одноклассники


Последние статьи данного раздела
Последние комментарии
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
Dima
Salom qalesla Saqol chiqarish xaqida maslahat kerak
Обзор магазина Swarovski Crystallized
Samira
Здравствуйте ещё существует этот магазин
3 рецепта красоты из роз
Динара Салихова
Здравствуйте, Яна. Это наше упущение, но мы имели в виду не только покупные букеты, но и те, что ...
3 рецепта красоты из роз
Яна
Сейчас в розах столько химии, ведь они поступают к нам из заграницы как бы "опьяненные" консерван...
Обзор дома косметологии «Burda» (обновленное)
Дарья
Здравствуйте Линара,скажите пожалуйста сколько стоит обучение на косметолога на данный момент?
БУЙ УСТИРИШ
Shoxruh
Yowim 17da b6yim 165sm bo'y o'stirish haqida maslahat berila
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
дилрабо
йок бизлар хар доим тугри маслахат берамиз
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат
Timur
Йигитларга хам фойдаси борми?
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
Timur
Сизлар берайоткан маслахатларни зарари йокми ?
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат (давоми)
дилрабо
мени кузим битаси кичик яна битаси катта кичик кузларимни ковоклари осилган шу кузларимга маслаха...

Krasota.uz находится
в зоне Tas-IX
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли пароль?
Подписка
Опрос
На что именно из приведенного ниже списка вы бы хотели получить скидку в 50%?

Фото месяца
Случайное фото
Консультации
Консультирует Виктория Анисимова: врач-диетолог, специалист в области лечебного и профилактического питания
Консультирует фитнес-инструктор Рахимова Зарина
Консультирует косметолог-визажист Баратьянц Екатерина Рудольфовна
Народ поможет
нужна гадалка
добрый день! Мне срочно необходима гадалка, которая очищает, отливает и все прочее. Есть ли у кого кто на примете? Только те, кто реально помогает. Тут годика полтора назад говорили про девуш...
Помогите найти человека в Ташкенте
Здравствуйте, пожалуйста, помогите найти Антонова Бориса Николаевича, 55 года рождения. Или кого-нибудь из Антоновых. Почти 30 лет назад они жили в Ташкенте на ул. Московской (или Новомосковской)и ...
официальный брак или никах?
Привет всем, есть такой душещипательный вопрос.. я живу с парнем узбеком больше полугода.. недавно пошли в мечеть - прочитали никах, но -- все было похоже на какой-то фарс -- имам привел свид...
Материалы присылайте на адрес: info@krasota.uz
Сайт зарегистрирован в Узбекском Агентстве
по Печати и Информации
Свидетельство №0415 от 16.07.2007

Интернет-ресурс «Info Xizmati» Brand.uz
О проекте  |  Реклама на сайте  |  Правила пользования  |  О редакции  |  Положение для читателей сайта
Сайты сети Brand.uz
Все о материнстве   Сайт для настоящих мужчин        
Сообщество гурманов   
© 2002—2017. Krasota.uz — электронный женский журнал.
При использовании авторских материалов активная ссылка на сайт обязательна!
На удачу!